عضو شوید


نام کاربری
رمز عبور

:: فراموشی رمز عبور؟

عضویت سریع

نام کاربری
رمز عبور
تکرار رمز
ایمیل
کد تصویری
براي اطلاع از آپيدت شدن وبلاگ در خبرنامه وبلاگ عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود



تاریخ : پنج شنبه 26 بهمن 1402
بازدید : 21
نویسنده : احمد

ایده‌آل‌ترین درصد چربی بدن در هر فرد چقدر است؟

درصد چربی بدن برای زنان 20 تا 39 ساله، باید 21 تا 32 درصد چربی بدن را هدف قرار دهند. مردان باید 8 تا 19 درصد داشته باشند..

 

اول از همه، درصد چربی بدن چیست؟

زمانی که می‌خواهید وضعیت سلامتی‌تان را براساس وزن ارزیابی کنید یا خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف را برای خودتان تعیین کنید، به‌سراغ شاخص‌های دقیق‌تری مثل درصد چربی بدن (Body Fat Percentage) می‌روید که درصدی از چربی‌های کل بدن است که به‌نسبت توده بدون چربی مثل بافت‌ها و آب، در نظر گرفته می‌شود . 

روش‌های مختلفی برای اندازه‌گیری این شاخص وجود دارد، از چین پوستی گرفته تا فناوری‌های پیشرفته‌تری مثل جذب‌سنجی اشعه ایکس یا اسکن DEXA. در ادامه بیش‌تر درباره روش‌های اندازه‌گیری درصد چربی صحبت می‌کنیم.

چربی بدن زنان چاق

چه روش‌هایی برای محاسبه چربی بدن وجود دارد؟

روش‌های گران و نه‌چندان دقیقی برای محاسبه چربی بدن وجود دارد که شامل موارد زیر می‌شود: 

  • جذب‌سنجی اشعه ایکس با انرژی دوگانه یا همان DXA
  • توزین هیدرواستاتیک 
  • پلتیسموگرافی جابه‌جایی هوا (Bod Pod)
  • اسکنر‌های سه‌بعدی بدن 
  • تست چینِ پوستی 

خیلی از مواردی که در بالا به آن اشاره کردیم، برچسب‌های قیمتی بسیار زیادی دارند و برای انجام‌ آن‌ها باید به متخصصین حرفه‌ای مراجعه کنید تا با استفاده از دستگاه‌های پیشرفته این فرایند را پیش بگیرند. اما از بین این لیست، محبوب‌ترین تست چین پوستی (Skinfold Calipers) است که عموماً مربی‌های معتبر ورزشی یا متخصصان آموزش از آن برای محاسبه درصد چربی بدن استفاده می‌کنند. 

جدا از روش‌های ذکر شده، امپدانس بیوالکتریکی (Bioelctrical impedance) هم روش دیگری است که در آن با اندازه‌گیری دور بدن و مقیاس‌های چربی بدن، می‌تواند یک درصد تقریباً دقیقی در اختیارتان قرار دهد.  

ایده‌آل‌ترین درصد برای چربی بدن زنان چیست؟

برای محاسبه چربی بدنِ زنان، دسته‌بندی‌های مختلفی است که می‌توان آن‌ها را در نظر گرفت. به‌عنوان مثال، برخی سایت‌ها براساس دسته‌بندی‌های موضوعی، مثل ورزشکار یا خانه‌دار درصد چربی‌ای ارائه می‌دهند و برخی دیگر، سن را به‌عنوان معیار در نظر می‌گیرند. شورای ورزش آمریکا (ACE) بر طبق نموداری، درصد چربی بدن برای زنان را به دسته‌های زیر تقسیم می‌کند: 

  • چربی ضروری: ۱۰ الی ۱۳ درصد 
  • ورزشکاران: ۱۴ الی ۲۰ درصد
  • بدن‌سازان: ۲۱ الی ۲۴ درصد 
  • درصدِ قابل قبول: ۲۵ الی ۳۱ درصد 
  • اضافه وزن: بیش‌تر از ۳۲ درصد 

بر اساس سن نیز، می‌توان اعداد زیر را در نظر گرفت: 

  • بازه سنی ۲۰ تا ۳۹ سال: درصد چربی ۲۱ تا ۳۲ درصد
  • بازه سنی ۴۰ تا ۵۹ سال: درصد چربی ۲۳ تا ۳۳ درصد 
  • بازه سنی ۶۰ تا ۷۹ سال: درصد چربی ۲۴ تا ۳۵ درصد

ایده‌آل‌ترین درصد برای چربی بدن مردان چیست؟

به‌طور کلی، مردان نسبتِ چربی بدن به بافتِ کم‌تری در مقایسه با زنان دارند و عوامل مختلفی روی این موضوع نقش دارد. به عنوان مثال، تولید مثل باعث افزایش درصد چربی در زنان می‌شود. شورای ACE درصد چربی ایده‌آل برای مردان را در دسته‌های زیر قرار داده است:

  • چربی ضروری: ۲ تا ۵ درصد
  • ورزشکاران: ۶ تا ۱۳ درصد 
  • بدن‌سازان: ۱۴ تا ۱۷ درصد 
  • درصدِ قابل قبول: ۱۸ تا ۲۴ درصد 
  • اضافه وزن: بیش‌تر از ۲۵ درصد 

بر اساس سن هم می‌توان اعداد زیر را به‌عنوان معیار در نظر گرفت: 

  • بازه سنی ۲۰ تا ۳۹ سال: درصد چربی ۸ تا ۱۹ درصد 
  • بازه سنی ۴۰ تا ۵۹ سال: درصد چربی ۱۱ تا ۲۱ درصد 
  • بازه زنی ۶۰ تا ۷۹ سال: درصد چربی ۱۳ تا ۲۴ درصد 
    درصد چربی بدن زنان

ایده‌آل‌ترین درصد چربی بدن براساس شاخص BMI

شاخص توده بدنی (BMI) یک مقدار عددی است که از تقسیم وزن شما برحسب کیلوگرم به مجذور قد شما برحسب متر، محاسبه می‌شود. پزشکان و متخصصان از نتایج به‌دست آمده این شاخص برای اضافه کردن شما به یکی از دسته‌بندی‌های زیر استفاده می‌کنند:

  • کمبود وزن 
  • وزن طبیعی یا سالم
  • اضافه وزن 
  • چاق 

با محاسبه BMI از طریق سایت‌های مختلف، به ارقامی می‌رسید که شما را در یکی از دسته‌بندی‌های ذکر شده قرار می‌دهد: 

  • کمبود وزن: ۱۸.۵ 
  • وزن طبیعی یا سالم: از ۱۸.۵ تا ۲۴.۹ 
  • اضافه وزن: از ۲۵ تا ۲۹.۹ 
  • چاق: ۳۰ به بالا 

یکی از بهترین سایت‌ها برای محاسبه BMI، سایت مرکز کنترل و پیش‌گیری از بیماری است که از بازه سنی ۲ سال و بالاتر را اندازه می‌کند. 

یکی از مشکلاتی که BMI دارد، این است که تفاوتی بین ماهیچه‌هایی بدون چربی و توده چربی قائل نمی‌شود و این موضوع برای اشخاصی که وزن بسیار بالایی دارند، منجر به سردرگمی و ناامیدی می‌شود. 

به‌عنوان مثال، یک بدن‌ساز ممکن است به‌خاطر توده بدون چربی اضافی، BMI بالاتری داشته باشد و در نتیجه، در دسته‌بندی چاقِ این شاخص قرار می‌گیرد در حالی که چاق نیست. جدا از این موضوع، BMI جنسیت، سن یا قومیت را هم در نظر نمی‌گیرد و به‌همین دلیل نمی‌تواند یک آزمایش معتبر برای تمام جوامع باشد.

چرا درصد چربی مهم است؟

درصد چربی بدن نشان‌دهنده آمادگی جسمانی اشخاص است و به همین خاطر هم حفظ آن در یک محدوده سالم اهمیت دارد. هرچه درصد چربی بدن در یک فرد بالاتر باشد، احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی، فشار خون بالا، دیابت نوع ۲، سنگ‌های صفراوی، مشکلات تنفسی مثل آپنه خواب و حتی بروز برخی سرطان‌ها بیش‌تر می‌شود. 

جدا از چربی، بالا بودن سطح کلسترول در بدن هم می‌تواند روی بروز بیماری‌های قلبی نقش داشته باشد. به‌طور کلی، ما دو نوع چربی داریم: چربی زیر جلدی که پوست اضافی است و می‌توانیم در بخش‌های مختلف بدن‌مان ببینیم و چربی احشایی که در اعماق بدن یافت می‌شود و در اطراف اندام‌های داخلی جمع می‌شود. چربی احشایی از نظر متابولیسمی فعال‌تر است.

کاهش چربی بدن

این یعنی چربی‌های احشایی هورمون‌هایی را تولید می‌کند که روی سلامت ما تأثیر می‌گذارد، بر اشتها نقش دارد و وزن بدن، علائم سیری و گرسنگی را تنظیم می‌کند. زمانی که چربی احشایی بیش از حد باشد، می‌تواند روی مقاومت به انسولین، چاقی و بیماری کبد چرب نقش داشته باشد. 

طبق موارد ذکر شده، بدن انسان باید از هر دو نوع چربی به‌میزان کافی در بدن‌اش داشته باشد چون ویتامین‌هایی مثل A یا K و D همگی مواد مغذی و ضروری‌ای هستند که بدون داشتن چربی، نمی‌توانید به اندازه کافی از آن‌ها جذب کنید و به همین خاطر باید مقداری از چربی را همواره در بدن‌تان داشته باشید.

 

چگونه می‌توانیم درصد چربی بدن را کاهش دهیم؟

برای این‌که بتوانید درصد چربی بدن‌ خود را کم‌تر کنید،‌ باید اقداماتی برای کاهش چربی کل بدن انجام دهید. به‌عنوان مثال، برای از دست دادن ۴۵۰ گرم چربی، بدن ما باید ۳۵۰۰ کالری بیش‌تر از آن‌چه مصرف می‌کند، بسوزاند. یعنی برای کاهش ۴۵۰ گرم چربی در طول یک هفته، باید کالری دریافتی خودتان را ۵۰۰ کالری در روز کم کنید. 

متخصصین تغذیه به شما کمک می‌کنند تا یک برنامه غذایی ایمن، مغذی و پایدار طراحی کنید که کالری دریافتی روزانه‌تان را به بهترین شکل ممکن کم‌تر کند. 

پیشنهاد ما این است که در کاهش وزن و کالری دریافتی‌تان به سراغ رژیم‌های سخت و طاقت‌فرسا نروید به خاطر این‌که ماهیت محدودکننده این رژیم‌ها باعث می‌شوند که نتوانید به‌شکل طولانی‌مدت به آن‌ها تعهد داشته باشید و حذف گروه‌های مختلف غذایی از یک رژیم می‌تواند نتیجه‌ای عکس برای سلامتی بدن‌تان داشته باشد. 

ورزش‌های هوازی و تمریناتی با وزنه‌های سبک و اندکی سنگین می‌تواند نقش مؤثری روی کاهش چربی بدن داشته باشد و اندازه اندام‌های مختلف مثل شکم را به‌میزان خوبی کم‌تر کند.  



:: موضوعات مرتبط: پزشکی , ,
تاریخ : پنج شنبه 26 بهمن 1402
بازدید : 21
نویسنده : احمد

از علائم دیابت بارداری چه می‌دانید؟

در بیشتر مواقع، علائم دیابت بارداری با افزایش تشنگی و تکرر ادرار از علائم بروز پیدا می‌کند.

 

دیابت بارداری، زیرشاخه بیماری دیابت محسوب می‌شود که برای اولین بار در دوران بارداری تشخیص داده می‌شود و مانند سایر مدل‌ها بر نحوه استفاده سلول‌های شما از قند (گلوکز) تأثیر می‌گذارد.

این بیماری باعث افزایش قند خون می‌شود و بر بارداری و سلامت جنین تأثیرگذار است. اگرچه هر عارضه بارداری نگران‌کننده است، اما خبرهای خوبی درمورد کنترل آن وجود دارد. شما می‌توانید با آگاهی از علائم دیابت بارداری و خوردن غذاهای سالم، ورزش و درصورت لزوم مصرف دارو، این دیابت را کنترل کنید.

 

دیابت بارداری چیست؟

دیابت بارداری (GDM) وضعیتی است که در آن هورمون ساخته شده توسط جفت، مانع استفاده مؤثر بدن از انسولین می‌شود و به جای اینکه گلوکز توسط سلول‌ها جذب شود، در خون جمع می‌شود.

برخلاف دیابت نوع ۱، دیابت بارداری ناشی از کمبود انسولین نیست. این بیماری توسط هورمون‌های دیگری بروز می‌کند که در دوران بارداری فعال هستند و می‌توانند اثربخشی انسولین را کاهش دهند. علائم دیابت بارداری پس از زایمان ناپدید می‌شوند.

 

دیابت بارداری چه کسانی را تهدید می‌کند؟

دیابت بارداری ممکن است در هر فردی ایجاد شود. اما افراد بالای ۲۵ سال که از نژادهای آسیای جنوبی و شرقی، اسپانیایی تبار، بومی آمریکا یا جزیره اقیانوس آرام هستند، در معرض خطر بیشتری قرار دارند. عوامل دیگری که ممکن است احتمال ابتلا به GD را افزایش دهند، عبارتند از:

  • بیماری قلبی
  • فشار خون بالا
  • عدم تحرک
  • چاقی
  • سابقه شخصی یا خانوادگی GD
  • سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)
  • تولد قبلی نوزادی با وزن تقریبی 4.08 کیلوگرم یا بیشتر
  • پیش دیابت (سابقه قند خون بالاتر از حد طبیعی)

شناخت دیابت بارداری

عوامل ناشناخته دیابت بارداری چیست؟

اگرچه علت GDM مشخص نیست، اما تئوری‌هایی در مورد اینکه چرا این بیماری رخ می‌دهد وجود دارد. جفت مواد مغذی، آب جنین و هورمون‌های مختلفی که برای حفظ بارداری لازم است را تولید می‌کند. برخی از این هورمون‌ها مانند استروژن، کورتیزول و لاکتوژن جفت انسانی می‌توانند اثر مسدودکننده‌ روی انسولین داشته باشند.

این اثر «ضد انسولین» نامیده می‌شود و معمولاً در ۲۰ تا ۲۴ هفته پس از بارداری شروع می‌شود. با رشد جفت، تعداد بیشتری از این هورمون‌ها تولید شده و خطر مقاومت به انسولین بیشتر می‌شود.

معمولاً پانکراس قادر به ساخت انسولین اضافی برای غلبه بر مقاومت به انسولین است. اما زمانی که تولید انسولین برای غلبه بر اثر هورمون‌های جفت کافی نباشد، دیابت بارداری ایجاد می‌شود.

علائم دیابت بارداری را بشناسید

علی‌رغم اینکه دیابت بارداری معمولاً هیچ علامتی ایجاد نمی‌کند، اما برخی افراد دچار مشکلات زیر می‌شوند:

  • تکرر ادرار
  • حالت تهوع
  • تشنگی
  • خستگی

تشخیص دیابت بارداری

با وجود اینکه علائم دیابت بارداری به شما هشدار می‌دهند، اما پزشک هم قند خون شما را در دوران بارداری آزمایش می‌کند. این آزمایش به‌صورت زیر است:

آزمایش چالش گلوکز:

شما یک مایع شیرین می‌نوشید و بعد از حدود یک ساعت آزمایش خون برای بررسی سطح قند خونتان انجام می‌شود. اگر قند خون شما از حد مجاز بالا باشد، پزشک آزمایش تحمل گلوکز را انجام می‌دهد.

آزمایش تحمل گلوکز:

 این آزمایش در صورتی انجام می‌شود که نتایج تست شما غیرعادی است. پزشک قند خون شما را در حالت ناشتا و در فواصل یک، دو و سه ساعته پس از نوشیدن مایع شیرین بررسی می‌کند. تست تحمل می‌تواند تشخیص دیابت بارداری را تأیید کند.

 

اگر دیابت بارداری در شما تشخیص داده شود، ممکن است پزشک شما را به یک متخصص تغذیه ارجاع دهد. در این قرار ملاقات، در مورد رژیم غذایی فعلی خود صحبت خواهید کرد و مشخص می‌شود که چه تغییراتی باید در سبک زندگی‌تان به وجود آورید.

سپس متخصص زنان و زایمان با شما درمورد برنامه مدیریت دیابت بارداری صحبت می‌کند. افراد مبتلا به دیابت معمولاً برای بررسی رشد جنین (از طریق سونوگرافی)، نظارت بر افزایش وزن و میزان قند خود باید آزمایشات بیشتری را تا قبل از تولد نوزاد انجام دهند.

راه‌های جلوگیری از بالا رفتن قند در بارداری

بعد از اینکه از طریق علائم دیابت بارداری متوجه بیماری خود شدید، پزشک بر اساس موارد زیر بهترین راه درمانی را به شما پیشنهاد می‌دهد:

  • سن، سلامت کلی و سابقه پزشکی شما
  • وسعت بیماری
  • تحمل شما برای داروها، رویه‌ها یا درمان‌های خاص
  • نظر یا ترجیح شما

جلوگیری از دیابت بارداری

راه‌های درمانی دیابت بارداری بر «حفظ سطح گلوکز خون در محدوده طبیعی» تمرکز دارند و شامل موارد زیر می‌شوند:

  • رعایت رژیم غذایی خاص
  • ورزش
  • پایش روزانه قند خون
  • تزریق انسولین

برای درمان دیابت بارداری چه بخوریم؟

اگر دیابت بارداری دارید، باید از خوردن غذاها یا نوشیدنی‌های حاوی قند پرهیز کنید. زیرا قند خون شما قبلاً بیش از حد مجاز بالا رفته است. همچنین کاهش میزان نمک (سدیم) در رژیم غذایی، برای کنترل فشار خون لازم است. بهترین غذاهایی که می‌توانید مصرف کنید عبارت‌اند از:

1.    سبزیجات غیر نشاسته‌ای

این سبزیجات دارای کربوهیدرات کم هستند و ویتامین، مواد معدنی و فیبر زیادی دارند. بنابراین می‌توانید هر چقدر که می‌خواهید از آن‌ها بخورید. سبزیجات غیر نشاسته‌ای عبارت‌اند از:

  • مارچوبه
  • کلم بروکلی
  • گل کلم
  • کرفس
  • خیار
  • بادمجان
  • کلم
  • هویج
  • لوبیا سبز
  • فلفل سبز
  • پیاز
  • نخود فرنگی
  • اسفناج
  • قارچ
  • بامیه
  • کدو سبز

درمان دیابت بارداری

2.    پروتئین بدون چربی

مصرف پروتئین نه تنها به شما کمک می‌کند احساس سیری کنید، بلکه برای رشد کودک مهم است. منابع پروتئین بدون چربی عبارت‌اند از:

  • لوبیا
  • گوشت گاو با چربی پایین
  • مرغ یا بوقلمون بدون پوست
  • تخم مرغ
  • ماهی‌هایی مانند سالمون
  • عدس
  • لبنیات کم چرب مانند پنیر، ماست کم چرب یا یونانی، شیر کم چرب یا جایگزین‌های شیر (بادام، سویا و …)

3.    غلات کامل

غلات کامل قند خون را کم‌تر از غلات تصفیه شده افزایش می‌دهند. اگر علائم دیابت بارداری دارید، توصیه می‌کنیم از موادغذایی زیر استفاده کنید:

  • برنج قهوه‌ای
  • بلغور جو دوسر
  • ذرت بو داده
  • غلات کامل
  • نان و پاستا سبوس دار

برای اینکه بفهمید آیا یک غذای بسته‌بندی شده غلات کامل است یا نه، به ترکیبات نوشته شده روی بسته نگاه کنید. در مواد غذایی با غلات کامل، ترکیباتی مانند آرد گندم کامل، گندم سیاه کامل، جو سبوس دار و … به‌عنوان اولین ماده یا دومین ماده بعد از آب نام برده می‌شوند.

 

4.    چربی‌های سالم

چربی‌های سالم شما را سیر نگه می‌دارند. اگر شاهد علائم دیابت بارداری هستید، حتماً از چربی‌های زیر در رژیم غذایی خود استفاده کنید:

  • روغن زیتون
  • دانه‌ها
  • آجیل‌ها
  • کره آجیل
  • آووکادو

5.    غذاهای کامل

غذاهای فرآوری شده معمولاً دارای قند، نمک و چربی هستند و اغلب مواد مغذی موردنیاز بدن شما مانند فیبر را از بین می‌برند. بهتر است غذاهایی را انتخاب کنید که به کم‌ترین میزان فرآوری شده باشند. مانند آرد گندم کامل و محصولات کنسرو شده / منجمد، یا غذاهایی که اصلاً فرآوری نشدند. در ادامه نمونه‌هایی از غذاهای کامل را به شما معرفی می‌کنیم:

  • تخم مرغ
  • آجیل
  • لوبیا
  • ماهی
  • میوه‌ها و سبزیجات تازه

سبزیجات برای دیابت بارداری

6.    غذاهای نشاسته‌ای

نشاسته نوعی کربوهیدرات به همراه فیبر و شکر است. شما در رژیم غذایی خود به خوراکی‌هایی مانند سبزیجات نشاسته‌ای و نان غلات کامل نیاز دارید. زیرا به شما انرژی می‌دهند و حاوی مواد مغذی مانند فیبر، کلسیم، آهن و ویتامین‌های گروه B هستند. البته باید غذاهای نشاسته‌ای را در حد اعتدال مصرف کنید؛ زیرا آن‌ها بیشتر از سایر غذاها بر قند خون تأثیر می‌گذارند.

7.    میوه

میوه‌ها را می‌توان در حد اعتدال مصرف کرد. چراکه فروکتوز دارند، نه گلوکز. فروکتوز قند خون را مانند گلوکز افزایش نمی‌دهد؛ زیرا به‌طور متفاوتی متابولیزه می‌شود. متخصصان معتقدند اگر در یک زمان بیش از حد میوه بخورید، گلوکز خونتان افزایش می‌یابد. خوردن میوه‌ها همراه با پروتئین و فیبر یک ترفند آسان برای کمک به نگه داشتن گلوکز در سطح پایین است.

برای بهبود علائم دیابت بارداری یکی از میوه‌های زیر را انتخاب کنید:

  • موز
  • انگور
  • انواع توت‌ها
  • سیب
  • پرتقال
  • آلبالو

ضمناً برای برطرف شدن علائم دیابت بارداری، بهتر است به جای آب میوه، خود میوه را مصرف کنید. میوه‌ها کالری و کربوهیدرات کم‌تری نسبت به آب میوه‌ها دارند. همچنین حاوی فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی بیشتری هستند. معمولاً در آب میوه‌ها «فیبر» حذف می‌شود. فیبر برای خانم‌های باردار به‌ویژه کسانی که یبوست دارند عالی است.

 

8.    مصرف میان وعده

بسیاری از زنان باردار بیش از نیاز خود غذا می‌خورند و این باعث می‌شود بیشتر از حد طبیعی وزن اضافه کنند. یکی از راه‌های کمک به مبارزه با اضافه وزن «خوردن وعده‌های کوچک در طول روز» است. یعنی علاوه بر صبحانه، نهار و شام، باید دو تا چهار میان وعده بخورید به‌عنوان‌مثال:

  • یک سیب بخورید.
  • برای خودتان اسموتی درست کنید.
  • سعی کنید یک فنجان ماست ساده کم چرب را با اسفناج مخلوط کنید و بخورید.

غذاهایی که باید از آن‌ها اجتناب کنید

همه غذاها را می‌توان در حد اعتدال مصرف کرد اما بهتر است از مصرف غذاها و نوشیدنی‌های پرقند مانند کلوچه‌ها، آب نبات‌ها و نوشابه‌ها خودداری کنید. غذاهایی که سرشار از کربوهیدرات‌های ساده هستند، مانند غلات صبحانه، برنج سفید، آرد سفید و غذاهای فرآوری شده یا تنقلات نیز عامل اصلی افزایش سریع سطح قند خون در دوران بارداری محسوب می‌شوند.

غذاهای ممنوعه برای دیابت بارداری

گاهی اوقات ممکن است دلتان یک غذای شیرین یا فرآوری شده بخواهد. اگر این اتفاق افتاد، خودتان را اذیت نکنید و مقدار کمی از آن بخورید. به‌عنوان‌مثال اگر میل به نوشابه دارید، فقط یک جرعه نوشابه بخورید و با این فکر که نمی‌توانید آن را داشته باشید، خودتان را شکنجه نکنید. این کار هوس را شدیدتر می‌کند و ممکن است بیشتر از آنچه می‌خواستید، نوشابه بخورید!

شیرینی‌ها

باید تا جایی که می‌توانید از آب نبات، بستنی، کیک، دونات و سایر غذاهای مشابه دوری کنید. در صورتی که مقداری کربوهیدرات اضافی مصرف کردید، پیاده روی کنید تا بدن از گلوکزی که دریافت کرده به‌طور مؤثرتری استفاده کند.

نوشیدنی‌های شیرین

healthcentral می‌گوید که هنگام ابتلا به دیابت بارداری مصرف نوشیدنی‌هایی که با شکر شیرین شدند مانند نوشابه یا آبمیوه با شکر، مضر هستند. زیرا قند خون شما را بلافاصله پس از مصرف افزایش می‌دهند. آن‌ها تقریباً هیچ ارزش غذایی ندارند و بهتر است آب یا چای را به جای آن‌ها مصرف کنید.

عوارض دیابت بارداری که تابه‌حال نمی‌دانستید

اگر دیابت بارداری مدیریت نشود، منجر به افزایش خطرناک سطح قند خون می‌شود. عوارضی که ممکن است کودک شما را تحت تأثیر قرار دهد، عبارتند از:

  • زایمان زودرس (نارس): قند خون بالا ممکن است خطر زایمان زودرس و قبل از موعد مقرر را افزایش دهد. حتی گاهی اوقات ممکن است به دلیل بزرگ بودن نوزاد، زایمان زودرس توصیه شود.

عوارض دیابت بارداری

  • وزن بیش از حد هنگام تولد: اگر سطح قند خون بالاتر از حد استاندارد باشد، باعث بزرگ شدن بیش از حد کودک می‌شود. احتمال سزارین در نوزادان بسیار بزرگ (معمولاً بالای ۴ کیلو) بیشتر است.
  • مشکلات تنفسی: گاهی نوزادانی که زودتر از تایم طبیعی به دنیا می‌آیند، دچار «سندرم دیسترس تنفسی» می‌شوند. این وضعیت تنفس را دشوار می‌کند.
  • قند خون پایین (هیپوگلیسمی): گاهی اوقات نوزادان پس از تولد، قند خون پایین یا هیپوگلیسمی دارند. حالت‌های شدید هیپوگلیسمی می‌تواند باعث تشنج در نوزاد می‌شود.
  • چاقی و دیابت نوع ۲ در مراحل بعدی زندگی: در آینده این نوزادان خطر ابتلا به چاقی و دیابت نوع ۲ بیشتر است.
  • مرده زایی: در بعضی شرایط اگر دیابت بارداری درمان نشود منجر به مرگ نوزاد می‌شود.

خطرات دیابت بارداری برای مادر

  • فشار خون بالا و پره اکلامپسی: دیابت بارداری خطر ابتلا به فشار خون بالا و پره اکلامپسی را افزایش می‌دهد. پره اکلامپسی یک عارضه جدی بارداری است که باعث فشار خون بالا و سایر علائمی که می‌تواند هم زندگی شما و هم زندگی کودک شما را تهدید کند، می‌شود.

/

  • انجام زایمان با جراحی (سزارین): در صورت ابتلا به دیابت بارداری احتمال سزارین بیشتر است.
  • دیابت در آینده: اگر دیابت بارداری دارید احتمال اینکه در بارداری آینده دوباره به آن مبتلا شوید بیشتر است؛ همچنین با افزایش سن، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در شما افزایش می‌یابد.


:: موضوعات مرتبط: پزشکی , ,
تاریخ : سه شنبه 10 بهمن 1402
بازدید : 44
نویسنده : احمد

مرکز زیبایی و لوکس شهر تبریز، که از سال 1395 با داشتن یک تیم متخصص و حرفه‌ای در میان مردم تبریز شناخته شده است، خدمات متفاوت و استثنائی در بخش زیبایی و آرایشی را عرضه می کند. مدیران این فروشگاه با درک نیاز روزافزون مشتریان به دسترسی آسان و اطمینان‌بخش به محصولات آرایشی و بهداشتی با کیفیت به دنبال رضایت کامل مشتریان، پا در مسیری تازه گذاشتند. این تلاش به راه‌اندازی و ارتقاء فروشگاه آنلاین لوکس تبریز انجامید تا خدمات خود را ورای مرزهای حضوری، برای تمامی مردم ایران از دل تبریز به ارمغان بیاورد.

این فروشگاه با انباری مملو از برندهای ممتازی چون پرتی وولگار، استودیو میکاپ، بیلینک، مک، لدورا و هدی بیوتی و با دارا بودن پروانه بهداشت از سازمان غذا و دارو، سمبلی از اصالت و کیفیت را به نمایش می‌گذارد. همچنین بیش از آنکه نمایشگاهی از محصولات باشد، به تأمین نیازهای حقیقی مشتریان در خدمات زیبایی پاسخ داده و این ادعا را به عمل ثابت کرده است.

لوکس تبریز با تجربه و اصالتی که دارد، توانسته ترکیبی از قیمت مناسب، خدمات سریع و رضایت‌بخش را به مشتریانش ارائه دهد تا آنها با خاطری آسوده شاهد زیبایی و جلوه‌گری ظاهری خود شوند.

تیم لوکس تبریز در جنبه دیگری از دنیای زیبایی و سلامت نیز می‌درخشد. در زمینه طب سنتی، با وارد کردن و عرضه کردن تجهیزات پیشرفته، ارائه مشاوره، فروش و دوره‌های آموزشی تخصصی، به افراد علاقمند به این علم باستانی کمک کرده تا به سوی یک زندگی سالم‌تر و زیباتر قدم بردارند.

چگونه با فروشگاه لوکس تبریز در ارتباط باشم؟

فروشگاه لوکس تبریز در شهر تبریز، محله‌ی خوش آب و هوای ولیعصر واقع شده است. دقیقاً در بلوار ولیعصر، نزدیکی فلکه بازار می‌توانید پاساژ حسینی را بیابید که فروشگاه در طبقه سوم آن، پلاک D2 قرار گرفته است. برای امور مربوط به خدمات مشتریان، این فروشگاه از روز شنبه تا پنجشنبه از ساعت 9 صبح تا 8 شب پاسخگوی نیازهای شما خواهد بود.

اگر بخواهید تماس بگیرید، شماره تلفن ثابت 33298480 (041) و شماره موبایل 09397946996 در دسترس است که از طریق آنها می‌توانید نظرات، پیشنهادات و شکایات خود را مطرح کرده و اطمینان حاصل کنید که به سرعت به آن‌ها رسیدگی می‌شود. لوکس تبریز به بازخوردها و شکایات به شکل جدی توجه دارد و خواستار ارتباط مستقیم با مشتریان برای بهبود خدمات و رفع سریع مشکلات است.

طبقه بندی محصولات لوکس تبریز

پرفروش‌ترین محصولات مرتبط با سلامت ارائه شده توسط این فروشگاه شامل موارد زیر است:

  • دستگاه الکترولیز مو: دستگاه‌های الکترولیز برای از بین بردن دائمی موهای ناخواسته به کار می‌روند. آنها با استفاده از جریان‌های الکتریکی ریز برای تخریب ریشه موها کار می‌کنند تا رشد مجدد آن‌ها را متوقف سازند.
  • دستگاه آنالایزر بدن: این دستگاه برای ارزیابی ترکیبات بدنی نظیر چربی بدن، میزان ماهیچه، میزان آب بدن و سایر مؤلفه‌های مرتبط با سلامت استفاده می‌شود. این دستگاه‌ها می‌توانند به عنوان ابزاری کمکی برای طراحی برنامه‌های تناسب اندام و سلامتی عمل کنند.
  • دستگاه سم زدایی بدن: این دستگاه‌ها با هدف پاکسازی و دتوکسیفیه کردن بدن به کار می‌روند. ادعا می‌شود که با افزایش تعادل یون‌ها و خارج کردن سموم از طریق پاها در طی یک جلسه آب درمانی، سلامت عمومی بهبود می‌یابد.
  • دستگاه عنبیه‌شناسی: فن‌آوری عنبیه‌شناسی برای تحلیل و بررسی عنبیه چشم به کار می‌رود. اعتقاد بر این است که رنگ، الگو و سایر ویژگی‌های عنبیه می‌تواند اطلاعاتی در مورد سلامت عمومی و احتمال بیماری‌های مختلف فرد را فاش کند.
  • دستگاه اکوپانکچر: این دستگاه‌ها برای اجرای فرایند اکوپانکچر بدون استفاده از سوزن‌ها به کار گرفته می‌شوند. به جای آن، فناوری‌هایی مانند الکترو پالس یا امواج صوتی برای تحریک نقاط اکوپانکچری استفاده می‌شوند.

فروشگاه لوکس تبریز به دلیل تأمین این محصولات از منابع معتبر و با ارائه آموزش‌های تخصصی و خدمات پس از فروش مناسب، به خوبی توانسته است نیازهای مختلف مشتریان خود را در حوزه سلامت و زیبایی تأمین کند.

فروشگاه لوکس تبریز را بیشتر بشناسید

با ارائه‌ی مجموعه‌ای چشمگیر از محصولات با کیفیت از برندهای گوناگون، فروشگاه لوکس تبریز یک برتری قابل توجه در بازار دارد که به مشتریان این فرصت را می‌دهد تا از بین گزینه‌های مختلف، کالای مورد نیاز خود را به دقت تعیین کنند. عاملی دیگر که در جلب نظر مشتریان نقش بسزایی داشته، زمان تحویل بسیار کوتاه است؛ این امر نوید استفاده به موقع از محصولات خریداری شده را به خریداران می‌دهد.

فروشگاه لوکس تبریز با تضمین اصالت و بالاترین سطح کیفیت کالاهای خود، اعتماد قاطعی را در مشتریانش بنا نهاده است. مردم به فروشندگانی که بر اصالت محصول بها می‌گذارند وفاداری بیشتری نشان می‌دهند. این موارد کلیدی، بنیان‌های تجربه‌ی خرید رضایت‌بخش را پی‌ریزی می‌کنند که موجب می‌شود مشتریان بارها و بارها برای انجام خریدهای تکراری به فروشگاه لوکس تبریز بازگردند.

برندهای معتبر جهانی در فروشگاه زیبایی لوکس تبریز

فروشگاه لوکس تبریز به خاطر مجموعه گسترده‌ای از تجهیزات و محصولات درمانی و آرایشی که از نام‌های شناخته شده و مورد اعتماد در صنعت ارائه می‌دهد، در بین خریداران مورد تقدیر قرار گرفته است. از جمله برندها می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • Ldora: آن‌ها ارائه‌دهنده‌ی محصولاتی هستند که با معیارهای بالایی از اثربخشی و کیفیت در حوزه درمان و زیبایی همراه می‌شوند.
  • Highlife: این مارک به دلیل ترکیبی از محصولات باکیفیت و مطمئن در حوزه زیبایی و بهداشت شناخته شده است.
  • Klin: این نام تجاری کره‌ای را می‌توان به دلیل نوآوری و استانداردهای بالایی که در محصولات زیبایی ارائه می‌کند، تحسین نمود.
  • HUAKAI: این نام تجاری نمادی از تجهیزات سلامت و زیبایی با کیفیت است که ارزش بالایی را برای سلامت و زیبایی مشتریان به ارمغان می‌آورد.
  • Dr. Pen: مشهور به تولید دستگاه‌های میکرونیدلینگ پیشرفته، برای بهبود بافت پوست و رسیدگی به امور پوستی با این روش نوین.
  • KRX: این برند فعال در زمینه تولید دستگاه‌ها و ابزار پزشکی و بهداشتی مدرن، اعتبار قابل توجهی در بازار دارد.
  • Fusion: این برند اسپانیایی به تولید محصولات مراقبت از پوست و ابزارهای میکرونیدلینگ تخصصی شهرت دارد.
  • HAIKU: ممکن است به خصوص بر تولید محصولات مراقبت پوستی و ابزارهای تخصصی زیبایی تمرکز کند.

فروشگاه لوکس تبریز به گزینه‌ای مطمئن برای خریداران تجهیزات درمانی و آرایشی تبدیل شده است، زیرا ویترین محصولات آن ترکیبی از صنعت، کیفیت و اعتماد است.



:: موضوعات مرتبط: لوازم آرایشی , پزشکی , ,
:: برچسب‌ها: فروشگاه تجهیزات زیبایی , فروشگاه طب سنتی , فروشگاه تجهیزات سالنی ,
تاریخ : دو شنبه 2 بهمن 1402
بازدید : 42
نویسنده : احمد

خواص محصولات ویتامین C برای پوست و معرفی 5 کرم قیمت مناسب

 

خواص محصولات ویتامین C برای پوست و معرفی 5 کرم قیمت مناسب

فهرست مطالب

 

داشتن پوستی سالم و شفاف خواسته هر کسی است چون پوست در زیبایی چهره نقش اساسی ایفا می‌کند. احتمالا تا به حال زیاد شنیده‌اید که اگر می‌‌خواهید پوست خوبی داشته باشید میوه و سبزیجات تازه مصرف کنید. میوه‌هایی مانند لیمو، پرتقال، کیوی، آناناس و … روی پوست تاثیر مثبتی می‌گذارند. می‌دانید علت چیست؟ علت آن وجود ویتامین سی در این میوه‌هاست. پس این ویتامین روی پوست تاثیر بسیاری دارد. اما آیا به نظر شما استفاده از کرم ویتامین سی و سرم‌ ویتامین سی که امروزه در بازار زیاد دیده می‌شوند هم برای پوست مفید است؟

کرم ویتامین C برای پوست

برای پاسخ به سوال این که آیا محصولات حاوی ویتامین سی هم به اندازه محصولات طبیعی کارآمد هستند یا نه، باید بگوییم بله قطعا!

فقط نکته‌ای که بسیار مهم است این است که توصیه می‌کنیم حتما از محصولات با کیفیت و اورجینال استفاده کنید. با ما در مو تن رو همراه باشید تا 5 نوع سرم ویتامین سی و کرم ویتامین سی مرغوب و قیمت مناسب را به شما معرفی کنیم.

مواد غذایی حاوی ویتامین سی

ویتامین C یکی از ویتامین‌های مفید و ضروری برای بدن است که به صورت محلول در آب می‌باشد. در بسیاری از میوه ها و سبزیجات این ویتامین وجود دارد و شما می‌توانید با مصرف این مواد غذایی ویتامین بدن خود را تامین کنید. ویتامین C فواید بسیاری دارد که یکی از آن ها خاصیت ضد سرطان بودن این ویتامین است.

مصرف ویتامین سی به مقدار کافی جذب کلسیم و آهن را در بدن بالا برده و برای سلامت بدن معجزه گر خواهد بود.

تحقیقات نشان داده مواد غذایی که حاوی ویتامین c هستند از بدن دربرابر سرماخوردگی و آنفولانزا محافظت می‌کنند. در ادامه به تعدادی از مواد غذایی که سرشار از ویتامین سی هستند اشاره می‌کنیم:

  • آب پرتقال
  • فلفل قرمز
  • فلفل دلمه ای قرمز
  • فلفل سبز دلمه ای
  • کلم پیچ
  • کلم قمری
  • کلم بروکلی
  • پاپایا
  • توت فرنگی
  • گل کلم
  • کلم بروکسل
  • آناناس
  • کیوی
  • انبه
محصولات ویتامین Cمواد غذایی دارای ویتامین سی

فواید مصرف ویتامین سی

ویتامین سی تاثیرات مثبت زیادی روی سلامت هر فردی خواهد داشت. در ادامه به همه فواید این ویتامین اشاره خواهیم کرد:

1- بهبود جای زخم و سوختگی‌

ویتامین سی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ یوده و این آنتی اکسیدان‌ها باعث درمان سریع‌تر جای زخم ناشی از سوختگی می‌شوند. اگر ویتامین سی به مقدار کافی مصرف شود نشت مویرگی را کاهش می‌دهد. منظور از نشت مویرگی خارج شدن پلاسمای خون از داخل رگ به بافت‌های اطراف است که این اتفاق معمولا بعد از سوختگی رخ می‌دهد.

یکی دیگر از ویژگی بسیار خوب ویتامین سی این است که به رشد بافت پوست جدید کمک می‌کند و برای درمان جای زخم و سوختگی معجزه می‌کند.

2- درمان آفتاب‌سوختگی

همانطور که گفتیم ویتامین سی حاوی آنتی اکسیدان است و این ویژگی نقش مهمی در ترکیب کلاژن و درمان آفتاب‌ سوختگی دارد.

نکته بسیار مهم که باید به آن توجه کنید این است که ویتامین C را باید به عنوان یک ماده افزودنی به کرم ضد آفتاب استفاده کنید، نه این که کلا ضد آفتاب را کنار بگذارید!

ویتامین C  اثرات اریتما ناشی از اشعه ماورا بنفش UVB نور آفتاب را کاهش می‌دهد. اما منظور از اریتما چیست؟ اریتما به قرمزی سطح پوست گفته می‌شود که علت این قرمزی معمولا مویرگ‌های خونی سطحی است که در اثر آسیب یا حساس شدن گشاد می‌شوند.

3- درمان اگزما

اگزما یک مشکل پوستی است که به واسطه آن پوست قرمز شده و دچار خارش شدید می‌شود. اگر ویتامین C و زینک مصرف کنید، اگزمای پوست شما به مرور زمان درمان خواهد شد. مصرف ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ میلی‌گرم ویتامین C و ۱۵ میلی‌گرم زینک به صورت روزانه، مکمل درمانی خوبی برای اگزماست.

فواید ویتامین سی برای پوستبهبود اگزما با ویتامین سی

4- ساخت کلاژن و جلوگیری از پیری پوست

کلاژن چیست؟ کلاژن چین و چروک و علائم پیری پوست را کاهش می‌دهد.

بدن انسان برای پیوند مولکول‌هایی که کلاژن تولید کنند، به ترکیبات شیمیایی زیر احتیاج دارد:

  • هیدوکسیپرولین
  • هیدروکسی‌لایزین

ویتامین سی به ساخت دو ترکیب بالا در بدن کمک بسیاری می‌کند. این ترکیبات خاصیت ارتجاعی پوست را بالا برده و پوست را سفتی می‌کنند. همین مسائل باعث جوانسازی پوست شده و از پیری زودرس جلوگیری می‌کنند.

اگر کلاژن پوست شما کم باشد، پوست کدر و مرده به نظر می‌رسد.

جلوگیری از پیری پوستجلوگیری از پیری پوست

5- محافظت از پوست در برابر تغییر رنگ

DNA در مقابل واکنش‌های فتوشیمیایی می‌تواند منجر به موارد زیر در بدن شود:

  • ایجاد تومور
  • تغییر رنگ پوست
  • ابتلا به انواع مختلف سرطان پوست

اما مصرف ویتامین سی از ابتلا به این مشکلات پیشگیری خواهد کرد.

علاوه بر این، ویتامین سی باعث کم رنگ شدن کک و مک‌ها و نشانه‌های پیری پوست خواهد شد. این ویتامین وظیفه جوانسازی پوست را برعهده دارد و آن را روشن و درخشان می‌کند.

6- بهبود بافت پوست

در زیر پوست عروق خونی کوچکی وجود دارند که وظیفه آن‌ها حمل و جابه جایی اکسیژن و مواد مغذی در بدن است. کاری که این عروق خونی انجام می‌دهند به سلامت پوست کمک بسیاری می‌کند چون بدون مواد مغذی، پوست بدن خشک و خشن خواهد شد و لطافت خود را از دست خواهد داد.

کلاژن موجود در بدن رگ‌های خونی و این عروق خونی کوچک زیر پوست را تقویت می‌کند. پس انواع کرم ویتامین سی که باعث کلاژن سازی پوست می‌شوند به بهبود بافت پوست کمک خواهند کرد.

همچنین ویتامین سی ساخت الاستین در بدن را افزایش می‌دهد. الاستین خاصیت ارتجاعی پوست را بالا برده و پوست را سفت می‌کند.

پوستی که سفت باشد ویژگی‌های زیر را دارد:

  1. رطوبت درون پوست را حفظ می‌کند.
  2. گردش خون در سلول‌های پوست را افزایش می‌دهد.
  3. صورت را پر و سطح پوست را صاف نشان می‌دهد.
تاثیر کرم ویتامین سیتاثیر استفاده از کرم ویتامین سی

7- کاهش لکه‌های پوستی و جای جوش

معمولا لکه‌های پوستی در اثر جوش به وجود می‌آیند. یه این صورت که بعد از زدن جوش روی پوست، جای آن در بیشتر موارد از بین نرفته و به صورت لک روی صورت شما باقی خواهد ماند.

معمولا بعد از آن که جوش صورت از بین برود، رنگ آن قسمت از پوست نسبت به دیگر قسمت‌ها تیره‌تر می‌شود. اما در صورتی که ویتامین سی مصرف کنید، این ویتامین از انجام فرآیند رنگی شدن سلول‌های پوست پیشگیری می‌کند و به کاهش لکه‌ها کمک شایانی خواهد کرد.

8- کنترل جوش و آکنه

کم کردن التهابات پوستی یکی از ویژگی‌های اصلی ویتامین سی می‌باشد. این ویتامین باکتری‌های پوست شما را از بین برده و برای داشتن پوست سالم و بدون جوش به شما کمک زیادی خواهد کرد.

با مصرف ویتامین C به مرور زمان آکنه و جوش درمان خواهند شد و التهابات و قرمزی پوست هم از بین خواهند رفت. پس مصرف میوه‌های حاوی ویتامین سی را فراموش نکنید.

9- بهبود جریان خون در بدن

ویتامین سی باعث انعطاف‌پذیری شریان‌ها و رگ‌های بدن شده و به کاهش فشار خون کمک می‌کند، این مسئله باعث بهبود جریان خون در بدن خواهد شد. هر چه خون رسانی در بدن بهتر انجام شود، بدن سالم‌تر و پوست شفاف‌تر می‌شود. جریان خون کافی و مناسب در بدن کمک می‌کند تغذیه سلول‌ها، حمل اکسیژن‌، رسیدن هورمون‌های مورد نیاز و حذف آلودگی‌ها در بدن به خوبی انجام شود.

مصرفت ویتامین سی برای پوستمصرفت ویتامین سی برای پوست

10- محافظت از پوست در برابر عفونت‌های پوستی

در صورتی که از ویتامین C به مقدار کافی استفاده کنید، این ویتامین به پوست شما کمک می‌کند و از پوست در برابر بثورات پوستی و عفونت‌ها حفاظت می‌کند.

وجود هیستامین در بدن باعث به وجود آمدن حساسیت‌هایی مانند آبریزش از چشم و قرمزی پوست می‌شود. در صورتی که از ویتامین C استفاده کنید، میزان هیستامین در جریان خون را کاهش خواهد داد.


پیشنهاد نویسنده: تونر صورت با سرم چه تفاوتی دارد؟


بهترین سرم و کرم ویتامین سی برای پوست کدام اند؟

همانطور که پیش از این هم گفتیم ویتامین سی برای پوست فواید بسیاری دارد. شما می‌توانید از انواع کرم و سرم که حاوی این ویتامین هستند به صورت موضعی روی پوست خود بهره ببرید.

در ادامه این مقاله 5 نوع سرم و کرم ویتامین سی برای پوست به شما معرفی می‌کنیم که همگی در فروشگاه اینترنتی مو تن رو موجود بوده و می‌توانید به ساده ترین شکل ممکن این محصولات را خریداری کنید.

سرم ویتامین سی پریم

برند پریم یک برند ایرانی بوده و محصولات مراقبت پوستی با کیفیتی تولید می‌کند. یکی از محصولات این برند سرم ویتامین سی پریم است که این سرم با خستگی، استرس و پیری پوست مقابله کرده و شادابی و شفافیت را برای پوست صورت شما به ارمغان می‌آورد. سرم پریم به سرعت جذب پوست شده و اثری از چربی روی پوست باقی نمی‌گذارد.

ویژگی‌های سرم ویتامین C پریم:

  • حاوی آنتی اکسیدان‌های قوی و ترکیب انحصاری (Patented Skin Repair System)
  • مراقبت از پوست در برابر اشعه مضر UV و رادیکال‌های آزاد
  • ترمیم سریع پوست
  • افزایش الاستیسیته پوست
  • این سرم برای انواع مختلف پوست صورت مناسب است.
  • باعث شفافیت و سفت شدن پوست می‌شود.
  • کلاژن سازی پوست صورت شما را تحریک کرده و پوستی شاداب تر و درخشان تر به شما می‌بخشد.
سرم ویتامین سیسرم ویتامین سی پریم

کرم ویتامین سی مدیلن روشن کننده و مرطوب کننده

مدیلن هم یک برند معروف ایرانیست که محصولات مرغوب و باکیفیتی تولید می‌کند. کرم ویتامین سی مدیلن Medilann خاصیت نرم کنندگی و روشن کنندگی برای پوست صورت شما به همراه می‌آورد.

ویژگی‌های کرم روشن کننده ویتامین سی مدیلن:

  • بهسازی پیوستگی سلولی و سد محافظتی پوستیک
  • محافظت از پوست در برابر عوامل مضر محیطی
  • نرم کننده پوست
  • ایجاد حس ابریشمی و مخملی روی پوست
  • تولید کلاژن و بازسازی پوست
  • کاهش دهنده چروک‌های پوستی
  • روشن کننده پوست 
  • کاهش دهنده لک
  • مرطوب کننده و آبرسان قوی پوست
  • مرطوب کننده پوست صورت
  • مناسب انواع پوست به جز پوست‌های جوش زا
کرم ویتامین سی برای پوستکرم ویتامین سی برای پوست مدلین

کرم روشن کننده ویتامین سی سینره

اگر بپرسید برای روشن شدن پوستم چه کنم بیشتر افراد استفاده از ماسک‌های حاوی لیمو ترش را به شما پیشنهاد می‌کنند. چون لیمو ترش، ملانین و ویتامین سی بسیار زیادی دارد و باعث روشن شدن پوست خواهد شد. اما مسئله ای که وجود دارد این است که لیمو ترش همیشه در بازار وجود ندارد و از طرف دیگر خیلی افراد هستند که وقت زیادی برای تهیه ماسک ندارند و ترجیح می‌دهند از محصولات آماده استفاده کنند.

یکی از محصولات روشن کننده پوست که استفاده از آن آسان است و قیمت بسیار خوبی هم دارد کرم ویتامین سی سینره می‎‌باشد.

تاثیر کرم ویتامین Cتاثیر کرم ویتامین C

ویژگی‌های کرم روشن کننده ویتامین C سینره

  • پوست صورت شما را روشن، شفاف و درخشان می‌کند.
  • بهترین منبع برای تامین ملانین و ویتامین سی است که موجب شادابی پوست خواهند شد.
  • جذب بالایی دارد.
  • کرم روشن کننده ویتامین C سینره در لایه‌های چربی پوست نفوذ می‌کند و به نوزایی پوست شما کمک می‌کند.
  • کرم روشن کننده ویتامین C سینره سرشار از آنتی اکسیدان بوده و موجب از بین بردن رادیکال‌های آزاد در سلول‌های پوستی می‌شود.
  • برای انواع پوست مناسب است.
  • این کرم باعث کلاژن سازی پوست شده و چین و چروک پوست را کاهش می‌دهد.
  • مرطوب کننده و آبرسان پوست است.
کرم ویتامین ثتاثیر استفاده کرم ویتامین C

نحوه استفاده از کرم ویتامین سی سینره

کرم روشن کننده سینره دارای اس پی اف 30 می‌باشد. لازم است این کرم دو بار در روز استفاده شود. پیش از زدن کرم ویتامینه حتما پوست خود را بشویید و پاکسازی کنید تا به خوبی جذب پوستتان شود. بعد از زدم کرم روشن کننده به خوبی آن را روی همه قسمت‌های صورت پخش کرده و ماساژ دهید. حواستان باشد بیش از حد از این کرم استفاده نکنید چون حالت ماسیدگی روی پوست ایجاد خواهد کرد.

محصولات ویتامین Cکرم روشن کننده ویتامین سی سینره

کرم ویتامین سی نئودرم مناسب انواع پوست

استفاده از کرم ها و ماسک های مراقبتی پوست که حاوی انواع ویتامین و مواد مغذی هستند، به داشتن پوستی سالم، شفاف و درخشان کمک بسیاری می‌کند.

کرم ویتامین C نئودرم یکی از محصولات مراقبتی پوست است که خاصیت احیاکنندگی و ترمیم کنندگی پوست را دارد. این محصول ویژگی‌های بسیار خوب دیگری هم دارد که عبارتند از:

ویژگی های کرم ویتامین C نئودرم

  • برای انواع پوست مناسب است.
  • ساخت کشور ایران می‌باشد.
  • قیمت بسیار مناسبی دارد.
  • کرم ویتامین C نئودرم در بسته بندی تیوپی و به وزن 50 میل در بازار وجود دارد.
  • دارای ویتامین E و C است که این ویتامین‌ها نقش یک آنتی اکسیدان قوی را بازی می‌کنند و باعث پیشگیری از پیری زودرس پوست خواهند شد.
  • این کرم حاوی ویتامین A است که خاصیت لایه برداری از پوست را دارد و باعث روشن شدن پوست می‌شود.
  • چروک های پوستی را کم کرده و باعث استحکام بافت پوست صورت خواهد شد.
  • ترکیبات مغذی زیادی دارد.
  • آلفا هیدروکسی اسید در این کرم به کار رفته که باعث شفافیت پوست می‌شود.
  • در برابر رادیکال های آزاد و اشعه های مضر آفتاب از پوست محافظت می‌کند.
  • لک‌های ناشی از تابش نور خورشید را کاهش می‌دهد.
  • کرم ویتامین سی نئودرم دارای ماده ای به نام بیزابولول است که ضد التهاب و آرامش بخش پوست است.
  • در این کرم از روغن جوجوبا استفاده شده و به همین خاطر خاصیت نرم کنندگی دارد.
  • کلاژن پوست را بالا برده و به بازسازی و ترمیم پوست کمک می‌کند.

نحوه استفاده از کرم ویتامین C نئودرم

برای استفاده از کرم ویتامین سی نئودرم اولین کاری که باید انجام دهید این است که صورت خود را با شوینده مناسب پوست به خوبی بشویید.

بعد از آن به مقدار کافی از کرم ویتامین C نئودرم را بردارید و روی پوست صورت خود بماید. کرم روی پوست را به آرامی ماساژ دهید تا کامل جذب پوست شود .

اگر می‌خواهید اثربخشی این کرم بیشتر شود، شب‌ها قبل از خواب از این کرم روی پوست خود استفاده کنید. چون پوست در شب بازسازی و ترمیم می‌شود و استفاده از این کرم به بهبود بازسازی کمک بسیاری می‌کند.

توصیه می‌کنیم در زمان مصرف این محصول حتما از یک کرم ضد آفتاب قوی هم استفاده کنید. استفاده همزمان از ضد آفتاب نئودرم SPF50 خطرات ناشی از نور آفتاب برای پوست شما را به حداقل می‌رساند.

کرم ویتامین سیکرم ویتامین سی نئودرم برای انواع پوست

پیشنهاد نویسنده: 10 نوع ماسک که برای بستن منافذ باز پوست صورت معجزه می‌کنند!


سرم احیا کننده و تغذیه کننده پوست ویتامین C الارو

اگر به خرید لوازم آرایشی و بهداشتی خارجی علاقه مند باشید احتمالا تا به حال نام برند الارو را زیاد شنیده اید. الارو نام یک برند فرانسوی است که محصولات باکیفیتی تولید می‌کند. محصولات تولید شده توسط کمپانی الارو بسیار مرغوب بوده و در سراسر دنیا طرفداران زیادی دارند.

تونر سی گل، تونر الارو و تونر هیدرودرم دو مورد از تونرهای معروف بازار هستند. با کلیک روی نام هرکدام می‌توانید با انواع محصولات و کاربردهای هرکدام آشنا شوید.

بیشتر لوازم آرایشی و بهداشتی که برند الارو تولید می‌کند، همه کاره هستند و به اصطلاح به آن‌ها ” all in one” گفته می‌شود. این محصولات همه کاره همانطور که از نامشان پیداست تمام نیازهای آرایشی شما را رفع خواهند کرد.

یکی از محصولات الارو سرم ویتامین سی است. این سرم خاصیت احیا کنندگی دارد و مواد مغذی مورد نیاز را به پوست می‌رساند.

بهترین کرم های احیا کننده پوست کدام هستند؟

معرفی سرم احیا کننده پوست ویتامین C الارو

  1. الارو یک برند فرانسوی است.
  2. سرم ویتامین سی این برند به صورت پمپی بوده و حجم این محصول 30 میل می‌باشد.
  3. این سرم حاوی ویتامین A و ماده‌ای به نام رتینول است که باعث لایه برداری پوست شده و در نتیجه پوست را روشن و شفاف خواهد کرد.
  4. سرم ویتامین C الارو سرشار از آنتی اکسیدان است و از پوست در برابر عوامل بیرونی محافظت می‌کند.
  5. از دیگر ویژگی‌های این محصول این است که از پیری پوست جلوگیری می‌کند.
  6. خاصیت ارتجاعی و انعطاف پذیری پوست را بالا می‌برد.
  7. در این سرم از ماده شی باتر استفاده شده که این ماده به نرم شدن پوست کمک می‌کند.
  8. سینامیک اسید موجود در این محصول باعث جوانی پوست شده و چروک‌ها را به مرور زمان از بین می‌برد.
  9. در سرم الارو از زینک استفاده شده و به کلاژن سازی پوست کمک می‌کند. همین مسئله باعث احیای پوست صورت خواهد شد.

ویژگی‌های سرم ویتامین سی الارو

  • سرم احیا کننده الارو پوست شما را بازسازی و تقویت می‌کند.
  • این محصول پوست شما را روشن تر و شفاف تر خواهد کرد.
  • سرم ویتامین سی الارو حاوی مواد مغذی بوده و پوست را تغذیه می‌کند.
  • باعث نرم شدن پوست می‌شود.
  • سرم ویتامین سی الارو برای پوست کلاژن سازی می‌کند و به ترمیم پوست کمک شایانی خواهد کرد.
  • این سرم جذب بسیار بالایی دارد و پوست را چرب نمی‌کند.

نحوه استفاده از سرم ویتامین C الارو

اگر می‌خواهید نتایج بسیار خوبی از این سرم بگیرید لازم است هر روز صبح و شب مقداری از سرم را روی پوست صورتتان بزنید و به آرامی آن را ماساژ دهید تا به طور کامل جذب پوست شود. نکته‌ای که حتما باید به آن دقت کنید این است که قبل از زدن سرم پوست خود را به خوبی شسته و تمیز کنید، به طوری که آلودگی روی آن نباشد. تمیز بودن پوست به جذب بهتر سرم کمک می‌کند.

سرم احیا کننده و تغذیه کننده پوست ویتامین سی الاروسرم احیا کننده و تغذیه کننده پوست ویتامین سی الارو

طرز تهیه سرم ویتامین سی خانگی

همانطور که پیش از این هم گفتیم استفاده از ویتامین C برای پوست باعث بهبود و کاهش علائم پیری می‌شود. همچنین این ویتامین از هدر رفتن آب سلول‌های پوستی جلوگیری می‌کند و باعث افزایش نرمی و کشش پوست خواهد شد.

استفاده از ویتامین C قرمزی و التهاب پوست را کاهش داده و از آسیب UV نور خورشید پیشگیری می‌کند. همه این خواص نشان دهنده این است که استفاده از ویتامین سی چقدر برای پوست اهمیت دارد. اگر می‌خواهید از ویتامین سی به صورت موضعی روی پوست استفاده کنید ما به شما آموزش می‌دهیم چگونه سرم ویتامین سی را در خانه بسازید و از آن روی پوستتان استفاده نمایید.

مواد لازم:

  • نصف قاشق چای خوری پودر ویتامین سی
  • یک قاشق غذاخوری آب مقطر داغ (حواستان باشد آب جوش نباشد)
  • قیف کوچک
  • یک ظرف شیشه‌ای مانند بطری کوچک قهوه‌ای یا آبی که رنگ آن تیره باشد
طرز تهیه سرم ویتامین سی خانگیطرز تهیه سرم ویتامین سی خانگی

طرز تهیه سرم ویتامین سی

پودر ویتامین سی و آب گرم را در یک ظرف کوچک با هم مخلوط کرده و به خوبی ترکیب کنید. به همین سادگی سرم ویتامین C شما آماده است و باید آن را به ظرف نگهداری تیره رنگ منتقل کنید.

سرم را به کمک قیف به ظرف شیشه ای برای نگهداری انتقال دهید. استفاده از قیف کمک می‌کند سرم شما به بیرون نریزد و هدر نرود. درب ظرف نگهداری سرم را ببندید و در یخچال نگهداری کنید.

سرم ویتامین سی برای پوستسرم ویتامین سی خانگی

نکات مهم در نگهداری سرم ویتامین سی :

  • سرم را در محیط سرد و تاریک یخچال نگهداری کنید نا تازه بماند و مواد مغذی‌اش حفظ شوند.
  • به مدت دو هفته این سرم قابل نگهداری خواهد بود.


:: موضوعات مرتبط: لوازم آرایشی , ,
تاریخ : دو شنبه 2 بهمن 1402
بازدید : 39
نویسنده : احمد

تفاوت شوره سر و خشکی پوست سر

 

تفاوت شوره سر و خشکی پوست سر

فهرست مطالب

 

اگر پوست سر شما خشک است، یا مدام پوسته پوسته می شود، ممکن است به این فکر بیفتید که شوره دارید. اما این امر می تواند علامت خشکی پوست سر نیز باشد. شوره و خشکی پوست سر، علائم شبیه به هم دارند که هردو ممکن است باعث ورقه ورقه شدن پوست سر یا همان ایجاد پوسته و خارش سر شوند. اما همچنین ممکن است، در شرایط کاملا متفاوت از هم قرار بگیرند.

اگر می خواهید تفاوت شوره سر و خشکی پوست سر را بدانید، باید بگویم در پوست سر خشک، پوست به علت کمبود رطوبت کافی، به شدت تحریک شده و ورقه ورقه می شود. اما در شوره سر، این امر به خاطر وجود چربی بیش از حد پوست سر پدید می آید. روغن اضافی، باعث می شود که سلول های پوست، به طور افزایشی ایجاد شوند و سپس بریزند. این که بدانید شما در کدام شرایط هستید و دلیل اصلی به وجود آمد این پوسته ها چه هستند، به شما کمک می کند تا برای همیشه از شرّشان خلاص شوید! با ما همراه باشید تا در مورد تفاوت شوره سر و خشکی پوست سر بیشتر بدانید.

دلایل و نشانه های خشکی پوست سر

شما زمانی دچار خشکی پوست سر می شوید که رطوبت پوستتان کم باشد. بنابراین پوست سر شما، تحریک و پوست پوست شده و در نهایت می ریزد. اگر پوست سرتان خشک است، پس سایر نقاط بدنتان نیز مانند آرنج یا پاها، ممکن است خشک باشد.

خشکی پوست سر می تواند دلایل دیگری داشته باشد، از جمله:

  • هوای سرد و خشک
  • کمبود آب
  • حمام کردن با آب داغ
  • استفاده بیش از حد از شامپو
  • وسایل حرارتی مو مثل سشوار و اتوی مو
  • التهاب یا ورم پوست سر که می تواند ناشی از تماس برخی محصولات، مانند: شامپو، ژل ها یا اسپری حالت دهنده مو، به پوست سرتان باشد.
تفاوت خشکی و شوره روی پوست سرتفاوت خشکی و شوره روی پوست سر

اگر از جمله افرادی هستید که برای درمان و حل مشکلات خود راه‌ها و روش‌های خانگی را ترجیح می‌دهید، مقاله دیگری به نام 6 راه خانگی برتر برای درمان پوسته سر را حتما بخوانید. این مقاله به شما کمک می‌کند تا از شر پوسته سر خود خلاص شوید.

دلایل و نشانه های شوره سر

به طور نرمال، وقتی به سلول های روی پوست سر و بدن احتیاج پیدا می کنید، چندین برابر می شوند. سپس می میرند و می ریزند. وقتی شما شوره دارید، سلول های روی پوست سر شما سریع تر از حالت عادی می ریزند.

خرید شامپو ضد شوره فولیکا مخصوص شوره و پوست سر خشک

مشخصات شامپو ضد شوره فولیکا مخصوص شوره و پوست سر خشک:

  • رفع خشکی پوست سر
  • رفع التهاب و خارش پوست سر
  • ضد قارچ
  • حاوی عصاره گل لادن

برای اطلاعات بیشتر و خرید این محصول، روی عکس کلیک کنید.

دلیل اصلی ایجاد شوره سر چیست؟

دلیل اصلی ایجاد شوره سر، نوعی التهاب و اگزمای پوستی است که به آن التهاب سبورئیک می گویند؛ شرایطی است که در آن پوست، چرب، قرمز و پوسته پوسته می شود. این پوسته های سفید یا زرد رنگ که جدا می شوند، ایجاد شوره می کنند و به صورت ذرات ریز روی سطح مو پخش می‌شوند. ممکن است شما در قسمت هایی از بدنتان که غدد چربی دارید، از جمله: ابروها، کشاله ران، زیر بغل و در کنار بینی،  دچار اگزمای سبورئیک شوید. در کودکان به این مشکل، به اصطلاح cradle cap می گویند.

اما اغلب، قارچی به نام مالاسزیا (malassezia)، باعث ایجاد شوره می شود. این قارچ، به طور طبیعی روی پوست سر زندگی می کند. اما بعضی افراد از آن به میزان خیلی زیاد دارند که این باعث می شود تا سلول های پوست، بیشتر از حالت عادی رشد یابند و زیاد شوند.

برخی فاکتور هایی که سبب تکثیر ملاسزیا می شوند عبارتند از:

  • سن
  • هورمون ها
  • استرس

موی کثیف، باعث پدید آمدن شوره نمی شود، اما اگرخیلی دیر به دیر موهایتان را بشویید، پوست سرتان چرب شده و باعث ایجاد شوره می شود.

شوره سرشوره سر
خرید شامپو اوره 5% پریم مناسب پوست سر بسیار خشک و دارای خارش

مشخصات شامپو اوره 5% پریم مناسب پوست سر بسیار خشک و دارای خارش :

  • مناسب پوست سر خشک و دارای خارش
  • کمک به رفع خارش پوست سر خشک
  • رطوبت رسان 
  • حاوی روغن دانه چیا
  • منبع غنی امگا 3

برای اطلاعات بیشتر و خرید این محصول، روی عکس کلیک کنید.

نشانه های شوره سر در مقابل خشکی پوست سر

یک راه که می توانید تفاوت شوره و خشکی پوست سر را (که هر دو منجر به ایجاد پوسته می شوند) تشخیص دهید، از طریق ظاهرشان است. دانه های شوره، بزرگتر و چرب تر هستند. اما هر دو حالت چه پوست سر خشک، چه شوره، می تواند باعث خارش پوست سر شود. در جدول زیر، تفاوت شوره و پوسته ناشی از خشکی را نشان داده ایم:

 

شوره

(Dandruff)

خشکی پوست سر

(Dry scalp)

پوسته های چرب و بزرگ به رنگ زرد یا سفید

 
پوسته های کوچک تر و خشک  

خارش پوست سر

پوست چرب، قرمز و پوسته پوسته شده

 
خشکی پوست در بقیه قسمت های بدن  

جدول مربوط به تفاوت شوره سر و خشکی پوست سر

درمان شوره و خشکی پوست سر

شما می توانید شوره را خودتان، با استفاده از شامپوی مناسب درمان کنید. اگر از شامپو های ضد شوره برای حداقل یک ماه استفاده کردید و شوره سرتان برطرف نشد، یا بدتر خواهند شد، یا پوست سر شما قرمز یا متورم می شود. از یک متخصص امراض پوستی وقت بگیرید چراکه ممکن است مشکل پوستی دیگری داشته باشید  که نیازمند درمان باشد.


بیشتر بدانید: درمان قطعی شوره سر با 5 محصول فوق العاده


اگر پوست سر شما خشک است، با شامپو ملایم آن را شستشو دهید و سپس از یک نرم کننده آبرسان استفاده کنید. یک راه دیگر برای تشخیص اینکه آیا شما پوست سر خشک دارید یا شوره سر، این است که قبل از رفتن به رختخواب، یک مرطوب کننده سبک را روی پوست خود بمالید. اگر علت، خشکی پوست سر باشد، صبح، بعد از اینکه دوش گرفتید، پوسته ها محو خواهند شد. برخی از آرایشگر های مو، برای رفع خشکی پوست سر، درمان هایی که در آن از بخار استفاده می شود انتخاب می کنند تا رطوبت بیشتری برای پوست سر ایجاد کنند.

برای درمان شوره خفیف، مو هایتان را هر روز با یک شامپوی ملایم بشویید تا از مقدار چربی روی پوستتان کاسته شود. اگر شامپوی معمولی جوابگو نبود، یا شوره سرتان شدید بود، شامپوی ضد شوره را امتحان کنید.

شامپوی ضد شوره حاوی چیست؟

اکثر شامپو های ضد شوره، حاوی داروهایی هستند که قارچ ها و پوسته سر را از بین می برند. در زیر به چند نمونه از آن ها اشاره کرده ایم:

Pyrithione zinc: یک داروی ضد قارچ است. قارچ های روی سر که باعث ایجاد پوسته می شوند را می کشد. این دسته شامپو ها به قدری ملایم هستند تا بتوان از آن ها به طور روزمره استفاده کرد. در شامپوی هد اند شولدرز (head and shoulders) از این دارو استفاده شده است.

خرید شامپو ضد شوره هد اند شولدرز مدل 2 در 1 مناسب آقایان

مشخصات شامپو ضد شوره هد اند شولدرز مدل 2 در 1 مناسب آقایان:

  • ضد ریزش و ضد شوره
  • جلوگیری از وز شدن موها
  • تقویت کننده و مرطوب کننده مو
  • PH متعادل برای استفاده روزانه

برای اطلاعات بیشتر و خرید این محصول، روی عکس کلیک کنید.

سلنیوم سولفید (selenium sulfide): قارچ ها را کاهش می‌دهد و از خشک شدن سلول های پوست جلوگیری می کند. اگر موی بلوند یا طوسی دارید یا موهایتان را رنگ می کنید، قبل از اینکه از شامپو های حاوی سلنیوم سولفید استفاده کنید از دکترتان بپرسید چراکه ممکن است رنگ مو هایتان را تغییر دهد.

کتوکونازول (ketoconazole): قارچ هایی که باعث شوره می شود را می کشد. شما می توانید ان را در نسخه قوی تر خریداری کنید.

سالیسیلیک اسید (salicylic acid): پوسته های اضافی را قبل از اینکه بریزند از روی سر حذف می کنند. در بعضی افراد، سالیسیلیک اسید، می تواند بیشتر باعث خشکی پوست سر شود و پوسته های بیشتری ایجاد کند.

شامپوهای حاوی روغن درخت چای نیز، یک راه حل برای درمان شوره می باشد. روغن درخت چای، یک ماده طبیعی با خواص ضد قارچ است. تحقیقات نشان داده است که روغن درخت چای، پوسته سر را تا 5 درصد کاهش می دهد بدون اینکه عوارض جانبی داشته باشد.

نکات

  • بعضی افراد به روغن درخت چای آلرژی دارند بنابراین قبل ازینکه استفاده کنید، از دکترخود مشورت بگیرید. اگر عوارضی مانند قرمزی یا التهاب پوستی داشتید، فوراً مصرف آن را قطع کنید.
  • مهم نیست از چه شامپوی ضد شوره ای استفاده می کنید، قبل از استفاده، حتماً دستورالعمل روی محصول را بخوانید.

کلام آخر

شوره سر درمان قطعی ندارد. بیشتر افراد مجبور هستند برای طولانی مدت، نشانه های ناشی از شوره سر را مدیریت کنند. معمولاً، پوسته ها می آیند و می روند. درمان شوره با یک شامپوی ضد شوره مناسب، می تواند شرایط را کنترل کند و از خارش و پوسته پوسته شدن سر، جلوگیری کند. شامپوهای ضد شوره تنوع زیادی دارند. شما می‌توانید آنها را امتحان کنید و به مصرف هر کدام که برای کنترل شوره سرتان مناسب‌تر بود ادامه دهید. علاوه بر شامپوهای ضد شوره، شامپوهایی برای درمان خشکی سر تولید شده‌اند که در همین مطلب هم به معرفی بعضی از آنها پرداختیم. در این مطلب در مورد تفاوت شوره و خشکی سر صحبت کردیم. ممنون که تا انتهای این مطلب همراه ما بودید. اگر شما هم در مورد این موضوع نظر یا تجربه‌ای دارید و یا دوست دارید نکته‌ای به ان اضافه کنید، خوشحال می‌شویم تا آن را با ما و دیگر خوانندگان در قسمت نظرات به اشتراک بگذارید.



:: موضوعات مرتبط: لوازم آرایشی , ,
تاریخ : دو شنبه 2 بهمن 1402
بازدید : 55
نویسنده : احمد

مزايای جادويی بخور صورت

 

مزايای جادويی بخور صورت

فهرست مطالب

 

بخور صورت با بخار آب، باعث پاکسازی عمقی پوست در آلودگی هوا و بیرون آمدن هر نوع مواد ناخالص از منافذ پوست می شود. بخور صورت می تواند پوست را از درون پاکسازی کند و کمبود آب پوست صورت را جبران نماید و زندگی دوباره به آن ببخشد . بخار آب باعث درخشان تر و شاداب تر شدن شدن پوست شده  و جریان خون در مویرگ‌های زیر پوست را بهبود میدهد و از پیری زودرس پوست نیز جلوگیری می کند. اضافه کردن روغن های طبیعی و گیاهان دارویی به آب، بخار آن را سرشار از خواص خود کرده  و خاصیت بخور صورت را افزایش می دهد. برای خرید محصولاتی که مانند بخور صورت برای پاکسازی عمقی پوست مناسب هستند، می توانید از فروشگاه اینترنتی مو تن رو دیدن نمایید.

مزایای کلی بخور صورت

از مهمترین مزایای استفاده از بخور صورت می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • جدا کننده سلول های مرده پوست
  • تسریع جریان خون در پوست
  • پاک سازی عمقی پوست در فرایند بخور صورت
  • بهبود آکنه و جوش‌های سر سیاه
  • از بین رفتن خطوط ریز روی پوست

برای کاربردهای مختلف می توان از گیاهان دارویی در بخور آب استفاده نمایید.


پیشنهاد نویسنده: کامل ترین راهنمای مراحل روتین پوستی + 3 قدم اصلی


گیاهان مناسب برای انواع پوست

بهترین گیاهان برای استفاده در انواع پوست ها می توان به موارد زیر اشاره نمود:

  • بابونه و گل همیشه بهار برای پوست‌های حساس
  • نعناع هندی، اسطوخودوس، ترنج، گل همیشه بهار برای پوست های خشک
  • روغن چای، اسطوخودوس، بابونه، گل رز برای پوست های چرب
بخورگیاهان مناسب بخور برای پوست

پیشنهاد نویسنده: چگونه از شر خشکی پوست بدن و صورت خلاص شویم؟


روش صحیح بخور دادن پوست صورت

مقداری از گیاهان دارویی مورد نظر را در یک قابلمه یا در یک کاسه بزرگ چینی بریزید. از کاسه پلاستیکی استفاده نکنید. زیرا مولکول‌های پلاستیک داخل بخار، آب می‌شوند . آب داخل ظرف را روی اجاق بگذارید تا جوش بیاید. می توانید به صورت مستقیم گیاهان دارویی و یا روغن های گیاهی مناسب پوست خود را به قابلمه آب جوش بیفزایید. ابتدا صورت خود را با آب و یک شوینده صورت مناسب بشویید.

سپس با یک حوله یا پارچه بزرگ بخار آب را روی صورت خود متمرکز کنید. صورت خود را به اندازه 20 سانتی متر بالاتر از ظرف نگه دارید تا پوست صورتتان نسوزد .حدود ۱۰ دقیقه در این حالت بمانید، تا زمانی که بخار از بین برود و آب گرمای خود را از دست بدهد. در طول این مدت کاملا آرام باشید تا پوست شما تسکین یابد، بعد از پایان فرایند بخور دادن، پوست صورت را شستشو داده و از یک کرم مرطوب کننده مناسب استفاده کنید.

بخور صورتروش صحیح بخور دادن پوست صورت

چنانچه شما دارای پوست خشک هستید، توصیه می کنیم پس از بخور، پوست را با انواع مرطوب کننده های مناسب مانند کرم شب پریم مرطوب نمایید، تا رطوبت پوست شما به تعادل برسد. زیرا بخار دادن، پوست صورت را خشک می کند. برای گرفتن نتیجه بهتر، هفته ای ۲ بار قبل از خواب، پوست صورت خود را بخور دهید. همچنین می‌توانید با کرم بمب آبرسان کامان از خشکی پوست خود بعد از بخور جلوگیری کنید.


پیشنهاد نویسنده: چگونه یک شوینده صورت مناسب انتخاب کنیم؟


در چه شرایطی نباید از بخور صورت استفاده کرد

کسانی که دارای رگ های پاره شده خون در پوست صورت خود هستند، از بخور دادن پوست خود اجتناب نمایند. افرادی که مبتلا به آسم‌اند و یا نسبت به گیاهان دارویی آلرژی دارند، قبل از بخور پوست، با پزشک برای گرفتن دستورالعمل خاص در این زمینه مشورت نمایند .


پیشنهاد نویسنده: آموزش ماساژ صورت


انواع بخورهای گیاهی

بخور های گیاهی انواع مختلفی دارد که در زیر به چند نمونه از آنها اشاره کرده ایم:

بخور سرد یا گرم؟ کدام یک در تابستان بهتر است؟

بخور لیمو ترش، نعنا و جعفری

این ماسک منافذ پوست را می‌بندد و پوست بعد از به کار بردن این بخور، صورت را شاداب تر از قبل می نماید. ابتدا، در نیم لیتر آب مقداری نعنا و جعفری تازه بریزید، سپس پوست نصف یک لیمو ترش تازه را به آن اضافه کرده و بجوشانید. صورت خود را با بخار این محلول به مدت 5 تا 10 دقیقه بخور دهید.

بخور ضد جوش و طراوت بخش

مقداری تخم گشنیز، گل ختمی، گل شقایق و بابونه را در یک ظرف آب بجوشانید و به مدت 5 دقیقه از بخور آن استفاده کنید. بخار این آب، خواص این گیاهان را به خوبی به پوست شما انتقال داده و پوست صورت را به شدت شاداب می کند.


پیشنهاد نویسنده: نکاتی در مورد شست و شو و پاکسازی پوست


بخور صورت ضد جوش های سر سیاه

دو قاشق غذا خوری گل بابونه را در 100 گرم آب جوش بریزید و به مدت 10 دقیقه صورت را بخور دهید. سپس ظرف را در جایی خنک قرار دهید، تا ولرم شود. بعد مقداری از محلول را روی پوست خود بمالید و به مدت 10 دقیقه صبر کنید. سپس با آب ولرم بشویید. با این کار جوش های سر سیاه صورت شما از بین می رود.

بخور گلاب

برای درخشش پوست خود و زیبایی هرچه بیشتر از بخور گلاب استفاده نمایید.
پنج قاشق غذا خوری گلاب را در 100 گرم آب جوش بریزید و به مدت 10 دقیقه صورت را بخور دهید.
بخور صورت با گلاب، از بروز هرگونه چین و چروک بر روی پوست صورت پیشگیری می‌نماید. زیرا گلاب دارای خاصیت ضد پیری پوست داشته و باعث سفت شدن منافذ پوست و در نتیجه افزایش درخشش فوق العاده آن می‌گردد.


پیشنهاد نویسنده: کرم آبرسان راز جوانی همه پوست ها


بخور صورتنحوه بخور دادن به صورت

یک نکته بسیار مهم در مورد بخور صورت

از آنجایی که بخار آب باعث باز شدن منافذ پوست می شود، قبل از بخور دادن حتما باید پوست خود را کاملا پاکسازی کرده و شستشو دهید، تا آلودگی‌هایی که در سطح پوست قرار دارند وارد منافذ پوست نشوند.

پاکسازی پوست و بخور صورت بعد از آن درخشندگی بی‌نظیری را برای پوست شما به ارمغان می آورد. بعد از آن که صورت خود را به این روش پاکسازی کردید و بخور دادید، حسی از ارزشمندی در وجود شما منتشر می‌شود و حسی که خودتان به خودتان هدیه داده‌اید.


پیشنهاد نویسنده: تفاوت کرم آبرسان و مرطوب کننده را بدانیم


از این که تا پایان این مقاله با ما همراه بودید از شما عزیزان سپاسگزاریم. اگر سوال یا پیشنهادی دارید در قسمت نظرات مطرح کنید. شما می‌توانید برای خرید محصولات آرایشی و بهداشتی خود مانند انواع و اقسام لوازم آرایش، ماسک صورت ، کرم‌های مرطوب کننده و ضد چروک و … به فروشگاه اینترنتی آرایشی مو تن رو مراجعه کنید و از خدمات بسیار عالی این فروشگاه بهره مند شوید.



:: موضوعات مرتبط: لوازم آرایشی , ,
تاریخ : دو شنبه 2 بهمن 1402
بازدید : 59
نویسنده : احمد

10 کرم ضد آفتاب برتر برای انواع پوست

 

10 کرم ضد آفتاب برتر برای انواع پوست

فهرست مطالب

 

آیا داشتن پوستی صاف، شفاف و فاقد کک‌ومک، بدون استفاده از کرم ضد آفتاب امکان‌پذیر است؟ قطعا جواب این سوال منفی است. اگر می‌خواهید از خودتان در برابر سرطان پوست محافظت کنید و در کنار آن پوست لطیف و شفافی هم داشته باشید، استفاده از کرم ضد آفتاب برای شما امری ضروری و مهم به حساب می‌آید. هنگام خرید این محصول مراقبتی پوست، باید به یک سری نکات توجه کنید تا بهترین ضد آفتاب مناسب پوستتان را انتخاب کنید. در ادامه این مقاله با مو تن رو همراه باشید تا بهترین ضد آفتاب‌های مناسب هر نوع پوستی را به شما معرفی کنیم.

ویژگی‌ های ضد آفتاب خوب

خیلی از افراد می‌پرسند چرا از ضد آفتاب استفاده کنیم؟ آن‌ها فکر می‌کنند که برای داشتن پوستی صاف و شفاف، باید از کرم‌های خاصی استفاده نمایند. در صورتی که در قدم اول، استفاده از یک کرم ضدآفتاب با یک SPF مناسب، برای پوست شما مهم است. بعد از این که این محصول را تهیه کردید می‌توانید به سراغ دیگر کرم‌های آرایشی بروید.

اما چطور می‌توانیم یک ضد آفتاب خوب تهیه کنیم؟ اصلا ضد آفتاب خوب چه ویژگی‌هایی دارد؟

در قدم اول باید SPF ضد آفتاب بررسی شود. منظور از SPF همان Sun Protection Factor است که به معنی فاکتورهای محافظت در مقابل نور خورشید است. هر چقدر مقدار این فاکتور بیشتر باشد، در مدت زمان بیشتری می‌توانید در فضای باز که دارای نور شدید خورشید است، قرار بگیرید. یادتان باشد، قبل از کرم ضدآفتاب، نوع SPF درج شده بر روی جعبه را بخوانید.

روی هر کرم ضد آفتاب عبارت محافظت از پوست در برابر UVA یا UVB و یا هر دوی آن‌ها نوشته شده است. اشعه مضر فرابنفش توانایی آسیب رساندن به پوست را دارد. UVA اشعه‌ای است که منجر به ایجاد چین‌وچروک و در نتیجه پیری پوست می‌شود. UVB هم باعث ایجاد قرمزی، خارش و سوختگی پوست خواهد شد. پس ضد آفتاب کامل ضد آفتابی است که از پوست در برابر این دو فاکتور هم محافظت کند.

یکی دیگر از فاکتورهایی که در هنگام خرید یک کرم ضدآفتاب خوب باید در نظر داشته باشید، مناسب بودن آن کرم با توجه به نوع پوست شما است. ما در این مقاله ضد آفتاب‌های مناسب هر نوع پوستی را به شما معرفی خواهیم کرد.

البته یک کرم ضدآفتاب خوب علاوه بر داشتن SPF خوب و مناسب بودن با نوع پوست، باید ویژگی‌های دیگری هم داشته باشد، مانند موارد زیر:

  • مقاوم بودن در آب
  • مقاوم بودن در برابر تعریق
  • ماندگاری بالا
  • قیمت مناسب
استفاده از ضد آفتاباستفاده از ضد آفتاب

ما در این بخش قصد داریم، بهترین انواع کرم ضد آفتاب، مناسب برای پوست چرب، پوست خشک،  پوست مختلط و دارای آکنه و جوش را به شما معرفی کنیم.

بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست چرب

افرادی که دارای پوستی چرب و براق هستند، باید از کرم ضدآفتابی استفاده نمایند که فرمول ساخت آن مبتنی بر آب باشد یا در ساخت آن از چربی استفاده نشده باشد. این نوع ضدآفتاب ها یک حالت خشکی بر روی پوست ایجاد می‌کنند و به خاطر دارا بودن فرمولاسیون خاص، باعث ایجاد حس خنکی بر روی پوست می‌شوند.

در صورتی که پوست ملتهب باشد، با استفاده از این نوع کرم ضدآفتاب، می‌توان به خنک کردن و آرام کردن پوست کمک نمود.

در ادامه سه کرم ضدآفتاب که مناسب پوست چرب است را به شما معرفی می کنیم.

ضد آفتاب فاقد چربی الارو سری Foundation Effect

کرم ضد آفتاب SPF30 الارو مناسب برای انواع پوست‌ها، به خصوص پوست چرب است. کشور سازنده این محصول نیز فرانسه است. این کرم به خاطر ماندگاری بالا و دارا بودن خاصیت ضدآب و تعریق، مناسب ورزشکاران و کسانی است که صورت آنها زیاد عرق می‌کند. حتی به خاطر داشتن خاصیت پوشانندگی، تمامی لک ها و ایرادات پوست را نیز پوشش می‌دهد.

کرم ضدافتاب الارو (Ellaro)، دارای فیلتر شیمیایی اتیل هگزیل متوکسی سینامات است که باعث محافظت پوست در برابر اشعه UVB می‌شود. همینطور با داشتن سیلیکون، باعث نرمی و ابریشمی شدن پوست نیز می‌گردد. این کرم با رنگبندی مختلف مانند بژ طبیعی و بژ روشن در بازار موجود است.

خرید ضد آفتاب فاقد چربی الارو

مشخصات کرم ضد آفتاب SPF30 فاقد چربی سری Foundation Effect الارو:

  • دارای فیلترهای شیمیایی
  • حافظت از پوست در برابر اشعه UVB
  • مات کننده پوست
  • ماندگاری بالا
  • دارای پوشانندگی مناسب

برای اطلاعات بیشتر و خرید این محصول، روی عکس کلیک کنید.

کرم ضد آفتاب و ضد لک SPF30 لافارر مخصوص پوست چرب و مستعد آکنه

این ضد آفتاب از برند لافارر حاوی عصاره گیاهان شیرین بیان، بیربری، سارمنتوزا ساکسی فراگا، پاپایا و گواوا است. این محصول با کاهش تولید ملاتونین در پوست، موجب پیشگیری و رفع لک‌های پوستی می‌شود. همچنین این محصول به صورت تخصصی به مهار ترشح سبوم و مات کنندگی پوست، ضد حساسیت، کند کردن روند پیری پوست، جلوگیری از ایجاد آکنه و حفاظت بالا از پوست در برابر اشعه های UVA و UVB می پردازد. این کرم با بافت سبکی که دارد، روی پوست احساس سنگینی ایجاد نمی کند. با استفاده از این محصول ترشح چربی پوست کنترل شده و ظاهر پوست مات می شود.

کرم ضد آفتاب و ضد لک SPF50 لافارر مخصوص پوست چرب و مستعد آکنه

ویژگی‌های کرم ضد آفتاب و ضد لک SPF30 لافارر مخصوص پوست چرب و مستعد آکنه :

  • پیشگیری و رفع لک‌های پوستی
  • مهار ترشح سبوم و مات کنندگی پوست
  • ضد حساسیت و جلوگیری از ایجاد آکنه
  • کند کردن روند پیری پوست
  • حفاظت بالا از پوست در برابر اشعه های UVA و UVB
  • SPF50 مناسب برای پوست‌های بسیار حساس و روشن

برای خرید ضد آفتاب لافارر با بهترین قیمت برای هر نوع پوستی، روی لینک کلیک کنید تا دسته‌بندی مربوط به ضد آفتاب‌های لافارر را بررسی کنید. بعد از بررسی محصولات ومقایسه کردن مشخصات آن‌ها با یکدیگر، به راحتی کرم ضد آفتاب خود را از مو تن رو بخرید.

کرم ضد آفتاب کرم پودری فاقد چربی SPF50 هیدرودرم مناسب پوست چرب و مختلط

کرم ضد آفتاب کرم پودری فاقد چربی SPF50 هیدرودرم با پوشش‌دهی کرم پودری و ساختار فاقد چربی آن علاوه بر اینکه محافظت کاملی از پوست در برابر اشعههای مضر آفتاب خواهد کرد، یک کرم کامل آرایشی ایده آل برای آرایش روزانه نیز به حساب میآید. کرم ضد آفتاب کرم پودری هیدرودرم با SPF50 و فرمولاسیون ضدآب و مقاوم در برابر تعریق و شستشو، پوست را در برابر اشعه‌های مضر و ماورا بنفش خورشید محافظت می‌کند. کرم ضد آفتاب SPF50 کرم پودری انتخابی مناسب برای پوشش دهی ایرادات پوستی و یکدست صورت پوست‌های چرب،مختلط و مستعد به آکنه است.

خرید کرم ضد آفتاب کرم پودری فاقد چربی SPF50 هیدرودرم مناسب پوست چرب و مختلط

ویژگی‌های کرم ضد آفتاب کرم پودری فاقد چربی SPF50 هیدرودرم مناسب پوست چرب و مختلط:

  • التیام بخش و روشن کننده
  • جلوگیری از پیری زودرس پوست
  • فاقد چربی
  • ماندگاری بسیار بالا
  • دارای SPF 50

برای اطلاعات بیشتر و خرید این محصول، روی عکس کلیک کنید.

بهترین مارک کرم ضد آفتاب برای پوست خشک

افرادی که دارای پوستی خشک هستند، به خاطر دارا بودن سطح پایین چربی مفید پوست و آب، مستعد حساسیت، خلرش و قرمزی هستند

افرادی که دارای چنین پوستی هستند، باید از کرم ضد آفتابی استفاده نمایند که در آن مرطوب کننده‌های متعددی مانند سیلیکون،لانولین و روغن به کار رفته باشد.

به هنگام خرید کرم ضدآفتاب های مخصوص پوست خشک، حتما به SPF 30 به بالا فکر کنید و حتما دقت کنید در آن از مرطوب کننده‌هایی که گفته شد، استفاده شده باشد.

در ادامه سه ضد آفتاب که مخصوص پوست خشک است، را به شما عزیزان معرفی می‌کنیم.

کرم ضد آفتاب و مرطوب کننده SPF30 سی گل مناسب پوست معمولی تا خشک

در این محصول از انواع ویتامین‌ها و تقویت کننده استفاده شده است. وجود فرمولاسیون قوی در این کرم ضد آفتاب باعث شده تا پوست شما تا مدت طولانی بعد از مصرف در برابر نور آفتاب مقاوم بماند و همچنین وجود ویتامین، باعث تازگی پوست و در نتیجه جلوگیری از پیری زودرس پوست خواهد شد. کرم ضد آفتاب سی گل، خاصیت مرطوب کنندگی پوست را نیز دارد و بعد از استفاده احساس خشکی بر روی پوست خود نخواهید داشت. همین مورد باعث می‌شود در طول روز احساس خوشایندی به شما دست دهد.

مشخصات محصول:

  • مناسب برای پوست‌های خشک و معمولی
  • دارای خاصیت محافظت کنندگی در برابر نور آفتاب
  • پیشگیری از چین‌وچروک‌های احتمالی بر روی پوست
  • مرطوب کننده پوست
  • تقویت کننده پوست
  • غنی شده با ویتامین های A, E
  • دارای آنتی اکسیدان
  • ماندگاری بالا

کرم ضد آفتاب SPF 100 بایودرما مدل Photoderm MAX

کرم ضد آفتاب SPF 100 بایودرما مدل Photoderm MAX مناسب پوستهای معمولی تا خشک است. این کرم ضدآفتاب تونایی بالایی در محافظت از پوست در مقابل نور خورشید را دارد. اگر نگران آفتاب سوختگی و یا پیری زودرس پوست خود هستید، با استفاده از این کرم دیگر جای هیچ نگرانی وجود نخواهد داشت. با خرید ضد آفتاب بایودرما می‌توانید به گرم‌ترین نقاط بروید.

کرم ضد آفتاب SPF 100 بایودرما مدل Photoderm MAX مناسب پوست های معمولی تا خشک

ویژگی‌های این ضد آفتاب:

  • محافظت از پوست با SPF 100
  • فعال کردن سیستم دفاعی پوست بدن 
  • جلوگیری از پیری زودرس پوست
  • جلوگیری از آفتاب سوختگی
  •  بدون پارابن و اسانس
  • ضد آب با ماندگاری خوب
  • حاوی رنگدانه جهت پوشاندن لک‌های

کرم ضد آفتاب لایسل مدل Sunsel SPF50

کرم ضد آفتاب لایسل مدل Sunsel SPF50 مناسب پوست خشک و نرمال، محصولی است که از پوست صورت در برابر اشعه های UVA ،UVB مادون قرمز و نور مرئی محافظت می‌کند. آلاینده‌های هوا چه در فضای باز، چه فضای بسته سبب مسدود کردن سلول‌های پوستی شده و باعث تیرگی، پیری و خشن شدن سطح پوست می شود. در ترکیبات این محصول ترکیبات مفیدی وجود دارد که از پوست محافظت نموده و با خاصیت آنتی اکسیدانی مانع از پیری زودرس و تیرگی پوست می‌گردد. فرمولاسیون ضد آفتاب لایسل بسیار سبک و ملایم بوده و در برابر شستشو و تعریق مقاوم است. ضد آفتاب‌های لایسل در دو نوع رنگی و بی رنگ وجود دارند که هر دو ضد حساسیت و مرطوب کننده هستند.

کرم ضد آفتاب لایسل مدل Sunsel SPF50 مناسب پوست خشک و نرمال

ویژگی‌های کرم ضد آفتاب لایسل:

  • فاقد رنگ
  • مناسب پوست خشک و نرمال
  • ضد آلودگی و آنتی اکسیدان
  • جلوگیری از پیری زودرس، تیرگی و کاهش کلاژن سازی پوست

کرم ضدآفتاب برای انواع پوست

افرادی هستند که پوستشان مختلط است، یعنی در ناحیه‌ای از پوست صورت، خشکی و در ناحیه دیگر مانند بینی و یا گونه‌ها، پوستی چرب دارند. این چنین افراد باید از ضد آفتاب‌های مناسب برای پوست مختلط استفاده نمایند.

برای آن‌که بخش‌هایی از پوست که خشک است دچار التهاب و حساسیت نشود، بهتر است که از یک کرم مرطوب کننده در آن نواحی استفاده کنید. پس از آن کرم ضد آفتاب مخصوص پوست مختلط را استفاده نمایید.

اگر پوستتان مختلط و دارای جوش است، بهترین راه برای شما انتخاب ضد آفتاب‌هایی است که مناسب انواع پوست باشند.

در ادامه چهار ضد آفتاب که مناسب برای انواع پوست و دارای آکنه است را به شما عزیزان معرفی می‌کنیم.

کرم ضد آفتاب رنگی جوان کننده SPF50 پریم مناسب انواع پوست

این ضد آفتاب مناسب انواع پوست بوده و نه تنها لایه فوقانی و عمیق پوست را از زیان‌های خورشید محافظت می‌کند، بلکه با بهبود در بافت ارتجاعی پوست باعث کاهش چروک‌ها و افزایش استحکام پوست می‌گردد. این محصول حاوی عصاره تاک است که عملکرد دو مرحله‌ای ضد چروک آن از نظر کلینیکی به اثبات رسیده است. همچنین وجود ترکیبات مرطوب کنندگی در ترکیبات این محصول، پوست را مرطوب نگه می‌دارد. کرم ضد آفتاب جوان کننده SPF50 پریم ایده‌ای ابتکاری با سه عملکرد همزمان است که نیاز روزانه فرد به محصولات ضد آفتاب، ضد چروک و مرطوب کننده را برطرف می‌کند. این محصول مناسب برای هر نوع پوست است ولی به افراد با پوست‌های آکنه دار پیشنهاد نمی‌شود. 

کرم ضد آفتاب رنگی جوان کننده SPF50 پریم مناسب انواع پوست

ویژگی‌های این محصول:

  • جوان کننده
  • مرطوب کننده
  • محافظ در برابر آفتاب
  • پوشاننده لک‌های سطحی
  • رنگی و فاقد چربی
  • مناسب انواع پوست

پریم، یک برند ایرانی است که محصولات مراقبت از پوست خوبی را تولید می‌کند. برای خرید ضد آفتاب پریم روی لینک کلیک کنید تا بتوانید از بین همه محصولات، ضد آفتاب مناسب خود را پیدا کنید.

کرم ضد آفتاب بی رنگ مناسب برای انواع پوست SPF63 دکتر ژیلا

کرم ضد آفتاب بی رنگ مناسب برای انواع پوست SPF63 دکتر ژیلا ترکیب ویژه‌ای از فیلترهای فیزیکی جهت پوشانندگی بهتر، جاذب‌های شیمیایی UVB و UVA مورد تایید FDA و تکنولوژی جدید افزایش SPF  است. کرم ضد آفتاب دکتر ژیلا تمامی خصوصیات یک ضد آفتاب ایده‌آل را دارا بوده و با داشتن ویتامین‌ها روغن ها و عصاره‌های گیاهی، نرمی و لطافت پوست را تضمین می‌کند.

کرم ضد آفتاب بی رنگ مناسب برای انواع پوست SPF63 دکتر ژیلا

مشخصات کرم ضد آفتاب بی رنگ مناسب برای انواع پوست SPF63 دکتر ژیلا :

  • محافظت ویژه پوست در برابر آفتاب با چربی کنترل شده
  • ضد التهاب و قرمزی پوست، ضد حساسیت و کاهش دهنده تعریق
  • مناسب برای موقعیت‌های نیازمند به محافظت ویژه

کرم ضد آفتاب بی رنگ SPF90 تاپ شاپ مناسب انواع پوست

کرم ضد آفتاب بی رنگ SPF90 تاپ شاپ مناسب انواع پوست، مناسب کسانی است که با رنگ طبیعی پوست خود مشکلی ندارند. کرم ضد آفتاب بی‌رنگ تاپ شاپ بافتی سبکی داشته و چربی اضافه و رد سفیدی روی پوست باقی نمی‌گذارد. این محصول دارای فرمولاسیونی بسیار سبک بوده و یک محافظ قدرتمند در برابر طیف وسیعی از اشعه‌‌های UVB، UVA و آلودگی های محیطی است. حاوی عصاره‌های گیاهی مانند روغن مورینگا است که خاصیت پاک کنندگی و ضد آلودگی دارد. آووکادو و شی باتر که هر دو خاصیت آبرسانی، التیام بخشی و محافظت از پوست در برابر اشعه‌های فرابنفش را دارند، در این محصول استفاده شده است.

کرم ضد آفتاب بی رنگ SPF90 تاپ شاپ مناسب انواع پوست

ویژگی‌های این محصول:

  • مناسب برای استفاده روزانه
  • حاوی عصاره ی مورینگا، شی باتر و آووکادو
  • محافظ در برابر اشعه‌های UVA ،UVB و آلودگی‌های محیطی

کرم ضد آفتاب رنگی SPF50 بتیس مناسب انواع پوست 

کرم ضد آفتاب رنگی SPF50 بتیس مناسب انواع پوست در ۳ رنگ بژ طبیعی، بژ روشن، صورتی در فروشگاه اینترنتی مو تن رو برای خرید شما عزیزان موجود شده است. این محصول مناسب برای انواع پوست بوده و بسیار مقاوم در برابر شستشو و تعریق است. ضد آفتاب بتیس با داشتن SPF50 یک سد محافظتی در برابر اشعه‌های مضر خورشید همچون UVB/UVA  روی پوست شما ایجاد و از پیری زودرس پوست جلوگیری می‌کند. همچنین این محصول از به روزترین فرمولاسیون روز دنیا الهام گرفته است. این کرم سریع جذب پوست شده و چربی از خود به جا نمی‌گذارد. 

کرم ضد آفتاب رنگی SPF50 بتیس مناسب انواع پوست

ویژگی‌های ضد آفتاب بتیس:

  • ایجاد حداکثر محافظت در برابر UVA و UVB
  • بهرهگیری از فرمولاسیون روز دنیا 
  • در 3 رنگ بژ روشن/طبیعی/صورتی
  • مقاوم در برابر تعریق و شستشو 

سخن پایانی

در این مقاله از مو تن رو سعی کردیم تا شما را با بهترین ضد آفتاب‌های مناسب برای هر نوع پوست آشنا کنیم. به معرفی این محصولات که قیمت‌های متفاوتی دارند پرداختیم تا انتخاب را برای خرید و استفاده شما آسان‌تر کنیم. شما تجربه‌ای راجع به هر کدام از این ضد آفتاب‌ها دارید؟ کدام ضد آفتاب را مناسب می‌دانید؟ خوشحال می‌شویم که تجربه و نظرات خود را در قسمت دیدگاه برای ما ارسال کنید.

سوالات متداول در مورد کرم ضد آفتاب

کرم ضد آفتاب چه کاری برای پوست انجام می‌دهد؟

کرم ضد آفتاب مانند یک حفاظ از پوست در برابر اشعه‌های مضر نور خورشید جلوگیری می‌کند.

آفتاب چه آسیبی به پوست می‌رساند؟

ایجاد چین‌وچروک و پیری پوست، خشکی،خارش، قرمزی، آفتاب‌سوختگی، لک و سرطان پوست از جمله آسیب‌هایی هستند که آفتاب به پوست می‌رساند.

ضد آفتاب مناسب پوست چرب کدام است؟

از برندهایی مثل الارو، لافارر و هیدرودرم می‌توانید ضد آفتاب مناسب پوست چرب تهیه کنید.

کدام برندها ضد آفتاب مخصوص پوست خشک دارند؟

بسیاری از برندهای آرایشی و بهداشتی از جمله سی گل، بایودرما و لایسل ضد آفتاب مخصوص پوست خشک تولید می‌کنند.



:: موضوعات مرتبط: لوازم آرایشی , ,
تاریخ : دو شنبه 2 بهمن 1402
بازدید : 50
نویسنده : احمد

سیستم شماره گذاری رنگ مو چیست؟ راهنمای جامع تشخیص رنگ مو از روی شماره

 

سیستم شماره گذاری رنگ مو چیست؟ راهنمای جامع تشخیص رنگ مو از روی شماره

فهرست مطالب

 

رنگ کردن موها و ایجاد یک تغییر کامل در چهره، برای افراد زیادی جذابیت دارد. اگر شما هم جزو این دسته از افراد هستید، احتمالا با مشکلات خرید و انتخاب رنگ مو مواجه شده باشید. رنگ‌های مو معمولا با شماره‌های مشخصی دسته‌بندی می‌شوند. هر عدد نمایان‌گر یک رنگ و تناژ رنگی مختلف است که می‌تواند نتیجه نهایی را به‌صورت کامل تغییر دهد. بنابراین، پیش از خرید محصول موردنظر، بی‌شک به شناخت دقیق سیستم شماره گذاری رنگ مو نیاز خواهید داشت. پس از درک این سیستم، تشخیص رنگ مو از روی کاتالوگ برای شما به‌راحتی امکان‌پذیر خواهد بود. همراه ما باشید تا در انتهای این نوشتار، قادر به تشخیص رنگ مو از روی شماره هر رنگ باشید.

سیستم شماره گذاری رنگ مو چیست؟

تشخیص رنگ مو از روی شمارهتشخیص رنگ مو از روی شماره

رنگ کردن موها یک کار چالش برانگیز و در واقع پیچیده است. در صورت رنگ‌کردن موهای خود در خانه، احتمالا شما هم تا به حال با این موضوع مواجه شده باشید که رنگ انتخابی شما، اصلا نتیجه دل‌خواه را نداشته باشد. هرچند این موضوع ممکن است در سالن‌های تخصصی رنگ هم رخ دهد. اما دلیل اصلی این اتفاق در زمان رنگ‌کردن مو در خانه، عدم شناخت سیستم شماره گذاری رنگ مو و خرید رنگ موی نامناسب و البته عدم توجه به رنگ موی فعلی است.

به همین خاطر، برای رسیدن به بهترین نتیجه، ابتدا باید سیستم شماره‌گذاری رنگ مو را بشناسید و بتوانید با تشخیص رنگ مو از روی شماره درج شده بر روی بسته‌بندی، بهترین رنگ مناسب خود را خریداری کنید.

سیستم شماره گذاری رنگ مو یک نمودار عددی بین‌المللی است که در سرتاسر دنیا کاربرد دارد. با استفاده از این سیستم، هر کدام از رنگ‌ها در یک دسته‌بندی اختصاصی قرار خواهند گرفت. بدین شکل، بدون توجه به برند و حتی کشور سازنده، می‌توان رنگ موها را به‌راحتی تنها با کمک اعداد تشخیص داد. در واقع باید بگوییم که معنای اعداد روی جعه رنگ مو شامل اطلاعات مهمی هم‌چون طیف رنگی، تناژ و سایه رنگ است. البته که اطلاعات مهم راجع به رنگ مو به همین موارد محدود نمی‌شود. در مطلب زیر، مهم‌ترین اطلاعات این حوزه را با هم مرور کردیم.

هر آن‌چه که باید از رنگ مو بدانید

دلیل اهمیت سیستم شماره گذاری رنگ مو

با وجود توضیحات پیشین، ممکن است این سوال مهم برای شما ایجاد شود که چرا به یک سیستم شماره گذاری رنگ مو نیاز داریم؟

برای پاسخ دادن به این سوال، باید چند مورد دیگر را نیز با هم بررسی کنیم. احتمالا شما هم به این موضوع مهم توجه کرده باشید که رنگ موها، علاوه بر آن رنگ اصلی، تناژهای مختلفی دارند. در واقع مراجعه به یک فروشگاه و خرید یک رنگ قهوه‌ای طبیعی، سوالات مختلفی را در پیش خواهد داشت. چه تناژ رنگی مد نظر شما است؟ رنگ‌های گرم را ترجیح می‌دهید یا می‌خواهید رنگ موی شما سرد باشد؟ کدام تناژ به رنگ پوست شما می‌آید؟

در واقع هر رنگ مو، علاوه بر رنگ اصلی، عمق رنگ و تناژ رنگی خاصی نیز دارد. در سیستم شماره گذاری رنگ مو این موضوع به‌دقت بررسی شده و بر طبق هر کدام از آن‌ها، یک عدد مشخص در جدول رنگ مو به آن رنگ تعلق گرفته است. بدون داشتن یک سیستم شماره گذاری رنگ مو جهانی، تشخیص رنگ مو از روی کاتالوگ هر برند، کار دشوار و یا حتی غیر ممکنی می‌شد.

در حال حاضر و در صورت شناخت دقیق سیستم شماره گذاری رنگ موها، کافی است رنگ مد نظر خود را انتخاب کنید. پس از آن می‌توانید رنگ موی منتخب خود را با توجه به اعداد این سیستم، تشخیص داده و رنگ محبوب خود را از یکی از برندهای موجود خریداری نمایید. در بخش بعدی به بررسی این سیستم و جدول رنگ مو خواهیم پرداخت.

رمزگشایی سیستم شماره گذاری رنگ مو

سیستم شماره گذاری رنگ موسیستم شماره گذاری رنگ مو

تشخیص رنگ مو از روی کاتالوگ و بر طبق اعداد و حروف نوشته شده بر روی هر بسته‌بندی، ابتدا کار سختی به نظر می‌رسد. معمولا هر تیوپ رنگ دارای یک عدد اصلی، یک ممیز و سپس یک یا دو عدد و حتی حروف لاتین مختلف است. هر کدام از این اعداد با توجه به جایگاه درج‌شان، معنای متفاوتی خواهند داشت. به صورت کلی بر روی هر تیوپ، این اعداد را خواهید دید:

  • اولین عدد پیش از ممیز یا نقطه: این عدد اولیه، نمایان‌گر میزان روشنی یا تیره‌بودن رنگ است؛
  • اولین عدد پس از ممیز یا نقطه: عدد اول پس از ممیز، نشان‌دهنده نشان‌دهنده سایه رنگ مو خواهد بود. سایه رنگ، همان حالتی است که با تابش نور آفتاب بر مو، پدیدار خواهد شد.
  • عدد دوم پس از ممیز یا نقطه: نشان‌دهنده تناژ رنگ مو خواهد بود؛

در ادامه، هر کدام از این بخش‌ها را به‌صورت اختصاصی بررسی خواهیم کرد.

1- عدد اول پیش از ممیز: میزان روشنی یا تیرگی رنگ مو

اولین عدد، میزان عمق یا همان روشنی و تیرگی رنگ مو خواهد بود. در واقع با کمک این عدد، می‌توانید از میزان تیرگی و یا روشنی رنگ منتخب خود مطلع شوید. عدد یک، تیره‌ترین رنگ یعنی مشکی بوده و عدد 10، نشان‌دهنده یک بلوند بسیار روشن است. در برخی برندها، سیستم شماره گذاری رنگ مو کمی متفاوت بوده و این اعداد تا 12 ادامه می‌یابند. در این حالت، شماره‌های بالاتر به رنگ‌های خاص‌تر بلوند اشاره دارند.

علاوه بر این، باید بدانید که در برخی مواقع، علی‌رغم پیروی برندها از یک سیستم شماره گذاری رنگ موی یکسان، تفاوت‌های جزئی در رنگ‌ها وجود دارد. به همین خاطر، باید همراه با درک و تشخیص رنگ مو از روی شماره هر رنگ، رنگ‌های موجود در کاتالوگ آن برند را نیز در نظر بگیرید.

همیشه پیش از خرید رنگ، رنگ موهای فعلی خود را در نظر گرفته و از راهنمایی‌های متخصص این کار نیز بهره ببرید. بدین شکل، می‌توانید بهترین و مناسب‌ترین رنگ را خریداری کرده و نزدیک‌ترین نتیجه به رنگ موی مد نظر خود را به‌دست آورید.

2- اعداد پس از ممیز: تناژ و سایه رنگ

علاوه بر رنگ مد نظر، باید سایه و تناژ رنگ مورد نظر خود را نیز در نظر بگیرید. در واقع تناژ و سایه رنگ، یکی از عوامل مهم در انتخاب رنگ است. این سایه و تناژ رنگ، با کمک اعداد و حروف لاتین مشخص می‌شود. با وجود یکسان بودن جدول رنگ مو، در برخی مواقع تفاوت‌های جزئی در برندهای مختلف وجود دارد. هر چند می‌توان گفت که همه برندها از یک سیستم شماره گذاری رنگ مو واحد استفاده کرده و فراگرفتن یکی از آن‌ها، به‌معنای درک سایر برندها است.

سایه رنگ در سیستم شماره گذاری رنگ مو

اولین عدد پس از ممیز، نشان‌دهنده سایه رنگ است. این سایه، رنگ غالب در نتیجه نهایی خواهد بود. بنابراین باید این عدد را به‌دقت بررسی کنید تا بهترین نتیجه را به‌دست آورید. نکته مهم دیگر این است که سایه رنگ، گرمی یا سردی رنگ را نیز مشخص خواهد کرد. گرمی و سردی رنگ مو، با توجه به میزان قرمزی موجود در هر رنگ تعیین می‌شود.

تناژ رنگ در سیستم شماره گذاری رنگ مو

سیستم شماره گذاری رنگ مو و تعیین سایه و تناژ رنگ موسیستم شماره گذاری رنگ مو و تعیین سایه و تناژ رنگ مو

عدد دوم یا سوم پس از ممیز، نشان‌دهنده تناژ رنگ خواهد بود. این بخش، تاثیر کمتری بر نتیجه نهایی خواهد داشت. با وجود این، در زمان خرید باید این عدد را نیز در نظر بگیرید. برای مثال در  لورال، عدد 8/34 به معنای یک بلوند طلایی همراه با بازتاب مسی است.

3- حروف لاتین پس از ممیز

اغلب برندها از اعداد استفاده می‌کنند و معنای اعداد روی جعبه رنگ با توجه به جدول رنگ مو مشخص می‌شود. با وجود این، برخی از برندها از حروف لاتین نیز در سیستم شماره گذاری رنگ مو خود بهره می‌برند. برای تشخیص رنگ مو از روی کاتالوگ در این برندها، باید با این حروف و سیستم شماره گذاری رنگ مو بدین شکل نیز آشنا باشید. در ادامه، این بخش را به‌اختصار بررسی خواهیم کرد:

  • /N : طبیعی یا Natural؛
  • /A : دودی یا Ash؛
  • /V : بنفش یا Violet؛
  • /R : قرمز یا Red؛
  • /B : قهوه‌ای یا Brown؛
  • /G : طلایی یا Gold؛
  • /C : مسی یا Copper؛
  • /M : شکلاتی یا Mocha؛
  • /W : گرم یا Warm.

برای درک بهتر این رنگ موها، به این مثال‌ها توجه کنید. 3/RV به معنای قهوه‌ای تیره همراه با تناژ قرمز و بنفش است. 9/AV نیز یک رنگ بلوند بسیار روشن با تناژ بنفش و دودی است. با در نظر گرفتن این مدل دسته‌بندی رنگ مو با کمک حروف لاتین، تشخیص رنگ مو از روی شماره سخت‌تر به نظر می‌‌رسد. هر چند با کمی کسب تجربه بیشتر، تشخیص رنگ مو از روی کاتالوگ و شماره نیز به‌راحتی امکان‌پذیر خواهد بود.

4- سایر حالت های سیستم شماره گذاری رنگ مو

تشخیص رنگ مو از روی شماره کار چندان راحتی نیست. دلیل این موضوع، حالت‌های دیگری است که برخی از برندها برمی‌گزینند. در ادامه، رایج‌ترین شماره‌گذاری‌های رنگ مو را با هم مرور خواهیم کرد:

  • بیش از یک عدد پیش از ممیز: این رنگ‌ها قابلیت پوشانندگی بهتری داشته و برای رنگ‌های سفید و خاکستری مناسب‌تر هستند؛
  • یک عدد بدون ممیز: درج تنها یک عدد بر روی تیوپ بدون هیچ‌گونه ممیز، نشان‌دهنده یک رنگ طبیعی بدون سایه و تناژ است. این رنگ‌ها برای موهای بدون رنگ، بهترین نتیجه را خواهند داشت؛
  • صفر پس از ممیز: به معنای یک رنگ مکمل است که باید با یک رنگ گرم ترکیب شود.
رنگ موی سه صفر چیست و چگونه از آن استفاده می‌شود؟

5- حذف تناژ و رنگ ناخواسته

در اغلب موارد برای رسیدن به یک رنگ زیبا، ابتدا باید موهای فرد «دکلره» شود. دکلره فرآیند روشن‌کردن موها به سمت زرد بسیار روشن یا سفید است. در این فرآیند، رنگ موها با کمک مواد دکلره، کاملا از بین می‌رود. این پروسه، در چند مرحله رخ داده و موها از رنگ طبیعی، به رنگ‌های نارنجی، زرد پررنگ و زرد کم‌رنگ تبدیل می‌شود.

همان‌گونه که احتمالا شما هم مطلع هستید، این پروسه سخت و چالش برانگیز است. در موارد زیادی، رنگ موهای فرد غالب بوده و نمی‌توان زردی، قرمزی و یا سایر تناژهای اصلی رنگ مو را از بین برد. خوشبختانه سیستم شماره گذاری رنگ مو یک راه حل خوب نیز برای این حالت در نظر گرفته است.

در این حالت، باید از رنگ مکمل یا همان «واریاسیون» استفاده کنید. واریاسیون، رنگ موها را تعدیل کرده و نتیجه نهایی را بسیار زیباتر می‌کند. به‌صورت کلی، واریاسیون سرد هم‌چون خاکستری یا دودی باعث تعدیل رنگ قرمز شده و واریاسیون قرمز، مکمل خوبی برای رنگ‌های سرد است.

رنگ‌های متضاد، می‌توانند یکدیگر را تکمیل کرده و نتیجه نهایی بهتری را ایجاد کنند. بنابراین موارد زیر را در نظر بگیرید:

  • واریاسیون نارنجی: افزودن گرمی رنگ مو و داشتن پوشش بهتر برای موهای سفید؛
  • واریاسیون قرمز: افزودن تناژ قرمزی به رنگ‌های مختلف و مکمل ایده‌آل برای رنگ‌های متوسط تا تیره؛
  • واریاسیون بنفش: افزودن میزان رنگ خاکستری و دودی در رنگ مو و از بین بردن زردی موها؛
  • واریاسیون آبی: از بین بردن تناژ نارنجی ناخواسته در رنگ مو؛
  • واریاسیون سبز: از بین بردن تناژ گرم در رنگ‌های قهوه‌ای تیره.

رمزگشایی سیستم شماره گذاری رنگ مو تنها بخشی از فرآیند است و باید تمام عوامل موثر دیگر هم‌چون رنگ موی فعلی، جنس موها و میزان سلامت موهای خود را نیز در زمان رنگ‌کردن مو در نظر بگیرید.

رنگ موی دوشس سری طبیعی حجم 125 میلخرید رنگ موی دوشس سری طبیعی حجم 125 میل

نحوه استفاده از سیستم شماره گذاری رنگ مو

تشخیص رنگ مو از روی کاتالوگ این امکان را به شما می‌دهد که با بررسی یک عبارت کوتاه، رنگ موی مورد نظر خود را بیابید. برای استفاده از سیستم شماره گذاری رنگ مو و انتخاب رنگ نهایی، این گام‌ها را دنبال کنید.

1- انتخاب رنگ اصلی

ابتدا این موضوع را مشخص کنید که قصد دارید رنگ موی جدید شما در کدام طیف قرار داشته باشد. شماره یک، رنگ موی مشکی است که در صورت نیاز، می‌توانید از آن استفاده کنید.

اعداد 2 تا 5 طیف‌های مختلف رنگ قهوه‌ای هستند. شماره 2 تیره‌ترین قهوه‌ای و شماره 5، روشن‌ترین قهوه‌ای خواهد بود. در برخی مواقع، شماره 2 با رنگ مشکی اشتباه گرفته می‌شود. دلیل این موضوع این است که این رنگ بسیار تیره بوده و در نگاه اول، سیاه به‌نظر می‌رسد.

اعداد 6 تا 9 طیف‌های مختلف بلوند هستند. در اغلب موارد افراد رنگ شماره 6 را قهوه‌ای در نظر می‌گیرند. با وجود این باید به شما بگوییم که این رنگ، بلوند تیره بوده و در طیف رنگ‌های بلوند قرار دارد.

عدد 10 و در برخی برندها 11 و 12 روشن‌ترین رنگ بلوند هستند. برای رنگ موهای سفید پلاتینی، باید از این رنگ موها استفاده کرد.

2- تناژ رنگ مو

پس از انتخاب رنگ اصلی موهای خود، باید تناژ رنگ موی‌تان را انتخاب کنید. تمام اعداد پس از ممیز، نشان‌دهنده تناژ رنگ هستند. عدد صفر پس از ممیز، به‌معنای یک رنگ طبیعی بدون تناژ است. اگر از تناژهای گرم لذت می‌برید، با کمک کاتالوگ برند مد نظرتان، رنگ‌های نزدیک به قرمز را برگزینید.

گاهی تشخیص رنگ مو از روی شماره کمی سخت‌تر بوده و به همین خاطر، برندها از حروف لاتین استفاده می‌کنند. در این صورت، به بخش پیشین مراجعه کرده و حروف اختصاری مرتبط با هر رنگ را در نظر بگیرید.

3- رنگ موی فعلی

پس از بررسی این دو بخش، باید جایگاه رنگ فعلی موهای خود را در جدول رنگ موی برند مد نظرتان تعیین کنید.

رنگ موهای فعلی شما، یکی از تعیین‌کننده‌ترین فاکتورها در رنگ موی نهایی است. معمولا در هر بار می‌توان مو را تا 4 یا 5 درجه روشن‌تر از رنگ فعلی کرد. اگر پیش از این موهای خود را رنگ کرده باشید، انجام این کار سخت‌تر خواهد شد.

برای جلوگیری از آسیب به مو، از روشن‌کردن بیش از حد موها اجتناب کنید. برگزیدن یک رنگ در طیف رنگی مشابه با رنگ موی فعلی، انتخاب بهتری است. اگر قصد ندارید رنگ پایه موی خود را تغییر دهید، تنها کافی است با یک واریاسیون متفاوت، تناژ و سایه رنگ موهای خود را عوض کنید.

رنگ مو بدون آمونیاک فیوژن کالر مارال سری Self Reflection حجم 100 میلخرید رنگ مو بدون آمونیاک فیوژن کالر مارال سری Self Reflection حجم 100 میل

واریاسیون سرد، تناژ زرد، نارنجی و قرمز را از بین خواهند برد. با توجه به این موضوع، واریاسیون را نیز انتخاب کنید. واریاسیون‌های قرمز و نارنجی، برای موهای تیره کاربرد دارند. این موضوع را نیز در زمان انتخاب یک رنگ موی مناسب، در نظر داشته باشید. معنای اعداد روی جعبه رنگ مو در نگاه اول پیچیده است. هرچند با شناخت این اصول اولیه و در نظر گرفتن جدول رنگ مو، می‌توانید به‌راحتی بهترین و زیباترین رنگ موها را به‌تنهایی برای خود انتخاب کنید.

نمودار واریاسیون های مختلفنمودار واریاسیون های مختلف

در مو تن رو، انواع رنگ موهای با کیفیت و با قیمت مناسب وجود دارند. با شناخت سیستم شماره گذاری رنگ مو شما نیز می‌توانید تنها با بررسی اعداد هر رنگ، بهترین و مناسب‌ترین محصول را برای خود خریداری کنید.

خرید انواع رنگ مو از مو تن رو با بهترین قیمت

جمع‌بندی نهایی

تعیین تناژ وسایه رنگ مو با کمک سیستم شماره گذاری رنگ موتعیین تناژ وسایه رنگ مو با کمک سیستم شماره گذاری رنگ مو

سیستم شماره گذاری رنگ مو با کمک اعداد و برخی حروف لاتین ایجاد شده است. با کمک این سیستم، تشخیص رنگ مو از روی شماره امکان‌پذیر خواهد بود. تنها کافی است جایگاه هر عدد و معنای آن را فرا بگیرید. بدین شکل می‌توانید جدول رنگ مو را به‌خوبی بررسی کرده و معنای اعداد روی جعبه رنگ مو را به‌راحتی درک کنید. تشخیص رنگ مو از روی کاتالوگ بسیار راحت‌تر است. زیرا معمولا نمونه کوچکی از رنگ با عدد آن در کاتالوگ درج خواهد شد. آیا تا به حال با کمک این سیستم رنگ موی خود را انتخاب کرده‌اید؟ یا ترجیح می‌دهید به سالن‌های تخصصی رنگ مو مراجعه کرده و از نظر متخصصان این حوزه بهره ببرید؟

سوالات متداول

1- معنای اعداد درج‌شده بر بسته‌بندی رنگ‌ موها چیست؟

همه رنگ موها با توجه به سیستم شماره گذاری رنگ مو دسته‌بندی شده‌اند. این دسته‌بندی با کمک اعداد انجام می‌شود. در این سیستم، رنگ‌ها بر طبق طیف رنگی، روشن یا تیره‌بودن، دارای یک عدد اختصاصی خواهند بود.

2- منظور از سیستم شماره گذاری رنگ مو چیست؟

اعداد در این سیستم معمولا بین 1 تا 10 هستند. در برخی برندهای خاص، ممکن است تا 12 شماره‌گذاری شوند. 1 تیره‌ترین رنگ و 10 روشن‌ترین رنگ است. برای مثال، رنگ شماره 5، قهوه‌ای طبیعی خواهد بود. سایر اعداد و حروف نوشته شده، نمایان‌گر تناژ و سایه رنگ خواهند بود که در این نوشتار، به بررسی دقیق آن‌ها پرداختیم.

3- حروف درج‌شده بر رنگ مو به چه معنا است؟

حروف و اعدادی که پس از عدد اول بر روی بسته‌بندی درج می‌شوند، نشان‌گر تناژ رنگ هستند. به‌عنوان مثال، 7V به معنای درجه 7 تناژ بنفش (Violet) است.

4- آیا سیستم شماره گذاری رنگ مو بین‌المللی است؟

معمولا تمام برندها از سیستم شماره گذاری رنگ موی جهانی و بین‌المللی پیروی می‌کنند. با وجود این، برخی برندهای خاص، سیستم اختصاصی خود را دارند. به همین خاطر، پیش از خرید و استفاده از هر رنگ مو، حتما این موضوع را در نظر گرفته و آن را بررسی کنید.



:: موضوعات مرتبط: لوازم آرایشی , ,
تاریخ : دو شنبه 2 بهمن 1402
بازدید : 56
نویسنده : احمد

همه چیز راجع به خط لب تاتو

 

خط لب تاتو

خط لب تاتو روشی برای متقارن، حجیم و خوش‌رنگ کردن لب‌ها بوده که در سال‌های اخیر در بین بانوان طرفداران زیادی پیدا کرده است. اگر شما هم از این دسته افراد هستید و دوست دارید درباره چگونگی انجام تاتو خط لب، عوارض آن و مدت زمان ماندگاری این روش اطلاعاتی داشته باشید، تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید.

فهرست مطالب

  • خط لب تاتو چیست؟
  • تاتو خط لب چگونه انجام می‌شود؟
  • میزان درد و ماندگاری خط لب تاتو چقدر است؟
  • عوارض تاتو خط لب
  • بهترین رنگ برای تاتو خط لب
    • رنگ تاتو لب بعد چند روز خوب میشود؟
  • مراقبت‌های قبل از تاتو خط لب
  • مراقبت‌های بعد از تاتو خط لب
  • سوالات متداول درباره فواید و عوارض تاتو خط لب
    • بهترین رنگ برای تاتو خط لب چیست؟
    • خط لب تاتو چقدر دوام دارد؟

خط لب تاتو چیست؟

تاتو کردن لب‌ها شامل روش‌های متنوعی از قبیل لب‌سازی، شیدینگ لب، هاشور لب، تاتو رژ لب و تاتو خط لب می‌شود. خط لب تاتو روشی دائمی برای قرینه‌سازی لب‌ها است که از آن برای رفع تیرگی دور لب نیز استفاده می‌شود. در واقع نمای نهایی تاتو خط لب، مانند مداد لب کشیدن است، تنها با این تفاوت که این روش ماندگاری زیادی دارد.

تاتوی لب می‌تواند برای تغییر حالت لب، تقویت رنگ آن، حجیم کردن لب‌ها، رفع چروک و تیرگی اطراف آن‌ها، متقارن کردن لب‌های آسیب دیده بر اثر تصادف یا جراحی و ترمیم کردن خط لب در نقص‌های بدو تولد مانند لب‌شکری موثر واقع شود.

به طور کلی تاتوی لب به دو دسته کلی تقسیم می‌شود که عبارتند از:

  • تاتوی رژ لب: برای افزایش حجم لب، تغییر رنگ لب، فرم و شکل آن. مناسب افرادی با لب‌های رنگ پریده یا خیلی تیره
  • تاتو خط لب: برای برجسته‌سازی خط اطراف لب. مناسب افرادی که می‌خواهند خط بیرونی لب‌هایشان را مشخص کنند.

خط لب تاتو چقدر دوام دارد

تاتو خط لب چگونه انجام می‌شود؟

تاتو کردن خط لب حدوداً بین دو تا سه ساعت به طول می‌انجامد و مراحل آن به صورت زیر هستند:

  1. در اولین مرحله لب‌ها بی‌حس می‌شوند تا درد کمتری را احساس کنید.
  2. تاتو کار خط لبی را متناسب با فرم و شکل لب‌هایتان روی آن‌ها رسم می‌کند تا روی آن عمل تتو را انجام دهد.
  3. رنگدانه‌ها به کمک سوزن‌های کوچک و یکبار مصرف وارد لب‌هایتان می‌شوند.
  4. برای ایجاد تناژ یکنواخت در لب، عمل فوق در چندین لایه انجام می‌گیرد.
 
بهتر است بخوانید:
 
همه چیز درباره میکروبلیدینگ ابرو
 

میزان درد و ماندگاری خط لب تاتو چقدر است؟

با توجه به اینکه عصب‌های زیادی در لب و نواحی اطراف آن قرار دارند، هنگام تاتو خط لب درد زیادی را احساس خواهید کرد. البته معمولاً برای کاهش این درد از بی‌حسی موضعی استفاده می‌شود.

ماندگاری خط لب تاتو نیز نسبت به نوع پوستتان و رنگی که برای این کار انتخاب می‌کنید متغیر است. اما به طور کلی باید بگوییم این خط بین ۶ ماه تا یک سال باقی می‌ماند و بعد از ۶ ماه نیز نیاز به ترمیم دارد.

البته به این نکته توجه داشته باشید که اگر رنگ تیره‌ای را برای تاتو خط لبتان انتخاب کنید، ماندگاری خط لب تاتو شما بسیار بیشتر است. اما تغییر یا پاک کردن این رنگ‌ها هم به همان میزان سخت‌تر خواهد بود. بنابراین لازم است که قبل از انتخاب رنگ، به خوبی تحقیق کنید و تصمیم قطعی بگیرید تا نیازی به پاک کردن تاتو خط لب نداشته باشید.

ماندگاری خط لب تاتو

عوارض تاتو خط لب

مهم‌ترین عوارض تاتو خط لب ، متورم، دردناک و قرمز شدن لب‌ها است که با بهبود زخم‌ها تا حد زیادی کاهش می‌یابند. اما اگر با ورم نامتعارف، درد بسیار شدید یا خارج شدن چرک از لب‌ها مواجه شدید توصیه می‌کنیم حتماً به پزشک مراجعه نمایید.

دیگر عوارض تاتو خط لب عبارتند از:

  • زخم
  • خارش
  • تحریک پوست
  • رنگ‌آمیزی ناهموار
  • برجستگی روی سطح پوست
  • بیماری‌های منتقل شده از طریق خون به دلیل استفاده از سوزن مشترک

عوارض تاتو خط لب

بهترین رنگ برای تاتو خط لب

با وجود رنگ‌های زیاد و متنوع، نمی‌توانیم به صورت قطعی بگوییم که بهترین رنگ برای تاتو خط لب چه رنگی است. اما برای گرفتن بهترین تصمیم در این زمینه پیشنهاد می‌کنیم با توجه به سن، سلیقه و رنگ پوستتان، رنگ مناسبی را انتخاب کنید تا از داشتن لب‌هایی زیبا لذت ببرید.

رنگ تاتو لب بعد چند روز خوب میشود؟

تاتو خط لب هم مانند دیگر نواحی بدن، در روزهای اول بسیار پررنگ است؛ اگر می‌پرسید رنگ تاتو لب بعد چند روز خوب میشود باید بگوییم تا سه روز اول رنگ خط لب تیره است، در روز چهارم لب‌هایتان شروع به پوسته‌ریزی می‌کنند و خط ایجاد شده ملایم‌تر و کمرنگ‌تر خواهد شد.

در واقع زمانی بین دو تا سه هفته لازم است تا رنگ واقعی خط لب تاتو خود را نشان دهد. البته در طی این مدت باید مراقبت‌های لازم را به صورت کامل انجام دهید تا از پوسته‌ریزی بیش از حد لب‌هایتان جلوگیری نمایید. در نهایت نیز توصیه می‌کنیم در زمان مناسب برای ترمیم تاتو خط لب مراجعه کنید.

رنگ تاتو لب بعد چند روز خوب میشود

مراقبت‌های قبل از تاتو خط لب

  • از ۲۴ ساعت قبل از انجام تاتو خط لب، کافئین مصرف نکنید.
  • از روش‌های لایه برداری پوست مانند میکرودرم استفاده نکنید.
  • سعی کنید قبل از انجام تاتو خط لب در معرض نور خورشید قرار نگیرید.
  • داروهایی را که باعث تحریک و افزایش حساسیت پوست می‌شوند، کنار بگذارید.
  • اگر پوست حساسی دارید نیز با مشورت پزشک قرص سیتریزین مصرف کنید.
  • اگر تجربه تبخال دارید از ۵ روز قبل با مشورت پزشک از قرص‌های ضدتبخال (آسیکلوویر) استفاده کنید.
 
بهتر است بخوانید:
 
کرم پودر دائم چیست و چه عوارضی دارد؟
 

مراقبت‌های بعد از تاتو خط لب

  • ناحیه تاتو شده را تا سه روز نشویید.
  • از پماد ویتامین A استفاده کنید.
  • تا یک هفته بعد از تاتو از پماد هیدروکورتیزون استفاده کنید.
  • از خاراندن و کندن پوست‌ها و زخم‌های اطراف لب جداً خودداری کنید.
  • تا یک ماه به استخر و سونا نروید.
  • در برابر نور آفتاب قرار نگیرید.
  • تورم در نواحی لب‌ها تا ۳ روز طبیعی است اما اگر این وضعیت بیشتر ادامه پیدا کند باید با پزشک خود مشورت کنید.

سوالات متداول درباره فواید و عوارض تاتو خط لب

در این مقاله تمام نکاتی را که لازم است درباره خط لب تاتو بدانید برایتان توضیح دادیم و نوشتیم که رنگ تاتو لب بعد چند روز خوب میشود. در این بخش نیز به سوالات متداول کاربران در این زمینه پاسخ خواهیم داد:

بهترین رنگ برای تاتو خط لب چیست؟

برای گرفتن بهترین تصمیم در این زمینه پیشنهاد می‌کنیم با توجه به سن، سلیقه و رنگ پوستتان، رنگ مناسبی را انتخاب کنید تا از داشتن لب‌هایی زیبا لذت ببرید.

خط لب تاتو چقدر دوام دارد؟

ماندگاری تتوی لب نسبت به نوع پوستتان و رنگی که برای این کار انتخاب می‌کنید متغیر است. اما به طور کلی باید بگوییم بین ۶ ماه تا یک سال باقی می‌ماند و بعد از ۶ ماه نیز نیاز به ترمیم دارد.



:: موضوعات مرتبط: لوازم آرایشی , ,
تاریخ : دو شنبه 2 بهمن 1402
بازدید : 49
نویسنده : احمد

معرفی بهترین رنگ موهای بدون آمونیاک ایرانی و خارجی

 

معرفی بهترین رنگ موهای بدون آمونیاک ایرانی و خارجی

فهرست مطالب

 

اکثر افراد در خصوص فرآیند رنگ شدن مو اطلاعاتی ندارند. خوب است بدانید که برای اثربخشی مناسب رنگ‌ موها، شرکت‌های تولیدکننده معمولا از مواد شیمیایی مانند آمونیاک استفاده می‌کنند. آمونیاک در رنگ مو نه تنها فرآیند نفوذ به تارهای مو را تسهیل می‌کند، بلکه با تخریب کوتیکول موها، رنگ جدید را در قسمت داخلی ساقه مو تثبیت می‌کند. استفاده از رنگ موهایی که حاوی آمونیاک یا سایر مواد شیمیایی هستند، باعث ایجاد خشکی، شکنندگی و کاهش سلامت تارهای مو می‌شود. در نتیجه چه از نظر ظاهری و چه ماهیتی، حس خوبی به شما نخواهد داد.

خوشبختانه این روزها با پیشرفت تکنولوژی و فرمولاسیون‌های موثر و کم ضررتر، بسیاری از برندهای سرشناس تولیدکننده رنگ مو در تلاش هستند تا علاوه بر حذف یا به حداقل رساندن مقدار آمونیاک در فرمولاسیون محصولات خود، از ترکیبات غنی گیاهی یا ترکیبات شیمیایی کم ضرر استفاده کنند. اینطور در نهایت باعث افزایش شادابی و سلامت موها می‌شود. در ادامه قصد داریم چند مورد از بهترین رنگ موهای بدون آمونیاک از برندهای ایرانی و خارجی را به شما معرفی کنیم.

رنگ مو گارنیه Garnier Olia Oil Permanent

رنگ مو بدون آمونیاک گارنیه Garnier Olia Oil Permanentرنگ مو گارنیه Garnier Olia Oil Permanent

این رنگ موی جدید از گارنیه حاوی 60 درصد روغن‌های استخراج شده از گل‌های طبیعی است. فرمولاسیون ویژه آن برای حفظ سلامتی تارهای مو، ایجاد حالت ابریشمی و مرطوب سازی عملکرد موثری دارد. به گفته خانم‌هایی که از این رنگ مو بدون آمونیاک استفاده کرده‌اند، رنگ ایجاد شده کاملا طبیعی اما در عین حال درخشان و غنی به نظر می‌رسد. روغن‌های طبیعی به کار رفته در فرمولاسیون این رنگ مو باعث ایجاد درخشش و جلوگیری از مرده به نظر رسیدن موها می‌شوند.

رنگ مو بدون آمونیاک L’Oreal Professionnel INOA

رنگ مو بدون آمونیاک L’Oreal Professionnel INOAL’Oreal Professionnel INOA

فرمولاسیون این رنگ مو به گونه‌ای طراحی شده تا هم‌زمان رطوبت‌رسانی و آبرسانی لازم برای تارهای مو را فراهم کند. این رنگ مو بر پایه ترکیبات روغنی تولید شده و نتیجه استفاده از آن، رنگ مویی دائمی و با ثبات بالاست که حتی پس از چندین بار شستشو شاهد کاهش غلظت رنگ نخواهید بود. استفاده از این رنگ موی کارآمد تنها در حدود نیم ساعت زمان می‌برد!

رنگ مو CDC

رنگ مو CDC، رنگ موهای بدون آمونیاکرنگ مو CDC

کمپانی ایتالیایی سی‌دی‌سی رنگ موهای خود را با کمترین درصد آمونیاک تولید می‌کند. اینطوری علاوه بر ماندگاری و ثبات بالای رنگ مو، هیچ عوارضی را به همراه نداشته باشد. رنگدانه‌های قوی به‌کار رفته در فرمولاسیون این رنگ مو عملکرد مناسبی داشته و به خصوص برای پوشش موهای سفید فوق‌العاده هستند.

فرمولاسیون رنگ موهای CDC از ویتامین‌های مختلف نظیر E، B و C غنی شده است. به همین دلیل باعث نرمی، لطافت و شفافیت بیشتر موها می‌شود. یکی از مزایایی که رنگ موهای بدون آمونیاک سی‌دی‌سی ارائه می‌دهند، تنوع بسیار بالاست که تقریبا امکان انتخاب را حتی به سخت‌گیرترین خانم‌ها نیز می‌دهد.

رنگ مو بدون آمونیاک فیوژن کالر مارال

رنگ مو بدون آمونیاک فیوژن کالر مارالرنگ مو بدون آمونیاک فیوژن کالر مارال

مارال یکی از بزرگترین تولیدکنندگان انواع رنگ مو و اکسیدان در کشور ایران است. آنها به لطف کیفیت بالا و بسته‌بندی حرفه‌ای، محصولاتشان را به سایر کشورها نیز صادر می‌کنند. رنگ‌ موهای سری فیوژن کالر مارال از ترکیبات طبیعی موثری بهره می‌برند که علاوه بر خاصیت پوشانندگی کامل موهای سفید، آسیب‌های ناشی از مواد شیمیایی نظیر خارش، سوزش، قرمزی پوست کف سر و همچنین خشکی و شکنندگی تارهای مو را به دنبال ندارند.

این رنگ موها چربی و رطوبت را به خوبی حفظ کرده و خانم‌هایی که موهایی معمولی و خاکستری دارند با همان استفاده اول می‌توانند شاهد رنگ گرفتن عالی موهایشان باشند. به‌کارگیری ترکیباتی مانند روغن آرگان، روغن هسته انگور و روغن بادام، نه تنها از شکنندگی و خشکی موها جلوگیری می‌کند، بلکه باعث صافی و نرمی مضاعف موها شده و حالت طبیعی تارهای مو را به خوبی حفظ می‌کنند.


پیشنهاد نویسنده: رنگ مو در بارداری و عوراض خطرناک آن بر جنین


رنگ مو نیمه دائمی L’Oréal Paris Colorista

رنگ مو نیمه دائمی فاقد آمونیاک لورآلرنگ مو نیمه دائمی فاقد آمونیاک لورآل

اگر قصد خرید رنگ موهای بدون آمونیاک را داشته باشید، لورال فرانسه یکی از بهترین برندهایی است که تنوع محصول بالایی را به شما ارائه می‌دهد. کولوریستا یکی از محصولات جدید لورال است در دسته رنگ موهای نیمه دائمی قرار گرفته است. همینطور در رنگ‌بندی متنوع شامل رنگ‌های ترند یا مد روز به بازار عرضه می‌شود. فرمولاسیون طراحی شده برای این رنگ مو فاقد آمونیاک یا پری‌اکسید است و به لطف ترکیبات کاندیشنینگ کارآمد، امکان رنگ کردن موها بدون آسیب دیدن، میسر می‌شود.

بر اساس تجربه افرادی که از این رنگ مو استفاده کردند، مدت زمان دوام رنگ جدید حداقل 6 هفته و حداکثر 15 هفته است. علاوه بر این، با توجه به نیمه دائمی بودن این رنگ مو، Paris Colorista لورال مقرون به صرفه است. اینطور برای افرادی که برای حضور در مجالس و مهمانی‌های مهم، نیاز به ایجاد تنوع دارند، گزینه مناسبی محسوب می‌شود.


پیشنهاد نویسنده: لوازم آرایشی ارگانیک را بشناسیم


رنگ موی AB Style Exsis

AB Style ExsisAB Style Exsis

ای‌بی‌استایل یکی از برندهای جدید ایتالیایی است که در زمینه تولید انواع محصولات آرایشی و مراقبت از مو فعالیت خود را آغاز کرده است. رنگ موهای AB Style حاوی اسید هیالورونیک و عصاره‌ میوه گوجی بری است. به لطف استفاده از ترکیبات موثر و فرمولاسیون کامل، استفاده از این رنگ مو نه تنها آسیبی برای موهایتان به همراه ندارد، بلکه باعث افزایش لطافت و درخشش تارهای مو نیز خواهد شد.

ای‌بی‌استایل رنگ موهای خود را در 69 تنوع رنگی به بازار عرضه کرده و همگی آنها فاقد آمونیاک هستند. به لطف به‌کارگیری رنگدانه‌های قوی، مدت زمان دوام و ماندگاری رنگ مو بسیار بالا رفته است. همچنین با توجه به عدم استفاده از پارابن و سایر ترکیبات شیمیایی مضر، هیچ حساسیتی را برای پوست کف سر ایجاد نمی‌کند.

رنگ موی Revlon ColorSilk

رنگ مو Revlon ColorSilk بدون آمونیاکرنگ مو Revlon ColorSilk

رنگ موی رولون کالرسیلک، از یک فرمولاسیون کلاسیک و کارآمد بهره می‌برد که بارها امتحان خود را به خوبی پس داده است. فناوری رنگ سه‌بعدی به شما این امکان را می‌دهد تا در خانه موهایتان را رنگ کنید و از ترکیب رنگی جذاب و جدید موهای خود لذت ببرید.

ترکیبات غنی به همراه رنگدانه‌های عمیق در این رنگ مو باعث دوام و ماندگاری بسیار عالی شده‌اند و همچنین به لطف پروتئین‌های ابریشمی و عدم وجود آمونیاک، علاوه بر پوشش‌دهی بسیار عالی موهای سفید و خاکستری، افزایش لطافت و درخشش موها را به همراه دارد. این رنگ مو همچنین فاقد بو بوده و از بروز موخوره جلوگیری می‌کند.


پیشنهاد نویسنده : راهنمای خرید لوازم آرایش مخصوص بارداری


رنگ موی Bologna

رنگ مو بدون آمونیاک Bolognaرنگ موی Bologna ایتالیا

بلونیا یک برند ایتالیایی معتبر است که به طور تخصصی در زمینه تولید انواع رنگ مو فعالیت می‌کند. رنگ موی بدون آمونیاک و پی‌پی‌دی بلونیا ماندگاری بالا و ثبات رنگ مو را بدون آسیب‌های مختلف از جمله خشکی و شکنندگی در تارهای مو به شما ارائه می‌دهد. این رنگ مو حاوی ترکیبات موثری مانند روغن بادام شیرین و عصاره گل نیلوفر آبی بوده و در تنوع بسیار مناسبی تولید می‌شود.



:: موضوعات مرتبط: لوازم آرایشی , ,

وبلاگ تخصصی آموزشی و تکنولوژی به دنیای آموزش خوش آمدید... هر آنچه را که میخواهید اینجا یاد بگیرید.

نام :
وب :
پیام :
2+2=:
(Refresh)

تبادل لینک هوشمند

برای تبادل لینک ابتدا ما را با عنوان عاشقانه ها و آدرس delbaraneh.LXB.ir لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.






RSS

Powered By
loxblog.Com